Изпращане от 99victoria99 »18 септември 2006, 09:13

септември 2006

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от Зузи »18 септември 2006, 10:37

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от Викина »18 септември 2006, 11:41

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от Миро Весели »18 септември 2006, 14:00

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от Ана »18 септември 2006, 14:05

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от 99victoria99 »18 септември 2006 г., 14:30

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от Нина »18 септември 2006, 14:32

Здравейте, аз също съм 5-6 кг преди финала. но последният месец беше взискателен за ядене, бяхме на сватбен прием, след това 11 дни на почивка, след това имахме панаир и сега бях сам вкъщи и готвих лакомства за приятели.
това, което ядох, дори не можеше да се нарече прегрешения, просто се напълних с пица, торти, десерти, циганки, кола и т.н. и т.н.
дойде при мен, защото не бях склонен да продължа в компютърния режим и си казах, че ще си взема почивка, ще получа нещо забранено и дори да кача килограми, няма да полудея. Имам относително хубава фигура и прекарах празника по бански, така че не е толкова остро.

но защо всъщност пиша това: тази сутрин стоях на кантара и тежах 65 кг. когато отидох на почивка (28.8.), имах 64.5. Постепенно варирах между 65,5 - 66,5.
Очаквах да кача поне три килограма през последните четири дни (дори и със свързана вода). но имам по-малко (и ядох солени неща и днес още не бях в тоалетната).
така че - защо съм беден? Измерих се и загубих няколко см.
възможно е след три месеца отслабване да съм имал толкова стартиран метаболизъм, че да може да се справи с такива антидотни чорапи?

и последният въпрос, всъщност се интересувам от дълго време - ако човек наистина е пълен, колко време ще отнеме печалбата да се покаже върху теглото? за втория ден?
може би тежестта отново ще скочи, ще видим.
благодаря предварително за отговорите, приятен ден

Re: Как да се отървем от последните 5 кг.

Изпращане от Миро Весели »18 септември 2006, 14:45

victoria99: тези 55 е много лоша идея, би било почти на границата на нормата, не е здравословно да бъдеш толкова слаб. Съветвам ви да спрете да отслабвате и да държите теглото там, където е. добавете движение и тегло малко за половин година - качете малко мускули, някои губят сланина, но не следвайте идеалната фигура

Сега: нито едно нарушение не се появява толкова бързо на тежестта, обикновено изобщо не. теоретично е необходимо да се ядат 30 000 kJ, за да напълнеете (на практика повече) определено не е възможно от ден на ден.