Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Колко отслабвам за една седмица.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Как да намалим апетита.
  • Разделена диета
  • Къри око на ръцете и краката.

Кожното заболяване, проявяващо се от черни точки, зачервени до гнойни обриви, засяга не само тийнейджърите. Въпреки че пубертетът е най-плодородният период за развитие на акне и обикновено образуването на неприятни обриви изчезва, след като е приключило, възрастните възрастни също страдат от проблемна кожа.

За да не се притеснявате да се погледнете в огледалото, потърсете решение не само в грижата за кожата, но и в диетата и цялостния начин на живот. Не е нужно да променяте изцяло дневния си график и менюта, но сами ще се убедите, че дори малки промени ще доведат до желания резултат. Вече няма да се страхувате да показвате лица публично.

гърба

Как се развива акнето?

Хормоналните промени са основният стимул за образуването на акнеична кожа. Това обаче може да бъде предизвикано от метаболитни дисбаланси, стрес, генетика, отслабен имунитет и вида на заболяването, с което се бори тялото ви. Ако приемате лекарства продължително време, страничният им ефект може също да се прояви под формата на изхвърлена кожа.

Причините за акне включват по-специално прекомерното производство на себум, причинено от разширени мастни жлези в кожата, както и запушване на себумно секретиращи космени фоликули. Дори по лицето или тялото, човек има микро-косми, растящи т.нар. мастни фоликули.

Посочените мастни жлези водят до тях, които образуват и отделят смес от сложни липиди, т.нар себум, който, ако е прекалено, запушва порите и причинява растежа на Propionibacteriumacnes. Проявите са комедони, пъпки, но също така и възпалени обриви и гнойни отлагания.

Как да получите акне? Лекарства, маски или козметика

Някои видове лекарства, стероиди или неподходяща козметика могат да насърчат акнето. Ако се борите с това визуално неприятно заболяване, обърнете достатъчно внимание на избора на продукти за грижа за кожата. В противен случай, вместо да ги лекувате, можете да допринесете за запушването на тези фоликули.

Козметиката, създадена специално за проблемна кожа с акне, трябва да има такъв етикет върху опаковката на продукта. Истината е, че не винаги е евтина афера, но този път по-високата инвестиция определено ще се изплати. Ако все пак искате да опитате по-достъпни продукти, водата трябва да бъде изброена на първо място сред съставките. Това обаче не е гарантиран ефект.

Комбинирайте прецизна грижа за кожата със здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци. Спазвайте стриктно режима си на пиене и се опитайте да включите повече упражнения в ежедневния си график. Трябва да се отбележи, че няма специална диета, която да спре образуването на акне. Правилният начин на живот обаче ще направи положителни промени в психиката ви, което ще се отрази, наред с други неща, на подобряването на кожата ви.

Как (не) да лекувате акне

Ако искате да се отървете веднъж завинаги от акнето, трябва да помислите не само за това какво трябва да направите, но и какво да избягвате. Представяме ви кратък преглед на нещата и дейностите, които е добре да забравите за склонна към акне кожа.

    Не изтласквайте акнето! Дори с най-голяма грижа и хигиена, тази дейност причинява, че т.нар кожното изригване остава възпалено и заздравяването отнема много повече време. Дори ако обривът се абсорбира в различни периоди от време, самоекструдирането само ще влоши и забави лечебния процес. Това се отнася не само за лицето, но и за гърба или гърдите. Не разчитайте само на самолечение! Разширеното акне изисква знанията и опита на дерматолог. Те ще препоръчат подходящ вид лечение (гелове и кремове, витаминни добавки, антибиотици, хормонални лекарства, лазерно лечение и др.). Също толкова важно е да посещавате козметика поне три пъти месечно. Тя ще се погрижи за професионално почистване на кожата. Не забравяйте да хидратирате кожата си! Особено ако става въпрос за по-тежка форма на акне и използвате също лекарства от дерматолог. В противен случай ще изсъхне и ще се обели. Ключът към изчистването на кожата е консистенцията.

Съвети и съвети как да премахнете акнето

Не всички видове лечение и съветите на баба директно се отнасят до източника на проблема. Но също така е необходимо да се съсредоточите върху повърхностното почистване на кожата. Ако спрете повече акне, все пак трябва да завършите битката със съществуващите пъпки.

Кожата трябва да се отърве от мъртвите клетки, да почисти порите и да се бори с възпалението. Можете да използвате почистващи гелове, съдържащи салицилова киселина, които се прилагат два пъти дневно и се измиват с хладка вода. При сушене е важно да не търкате кърпата върху кожата, а само внимателно да я прилагате многократно. Препоръчително е да имате собствени кърпи за лице, които ще сменяте ежедневно за чисти.

Процесът на заздравяване на обриви се ускорява, например, чрез етерично масло от лавандула и чаено дърво, но също и от Sudokrém, цинков мехлем, разтвор, съдържащ змийска отрова и препарат, съдържащ ретиноиди. Пилингът също играе важна роля. Той премахва мъртвия слой на кожата от кожата и я озарява.

Тъй като се разбира, че изхвърлената кожа няма да добави към вашето самочувствие, изберете само продукти, които покриват акнето, които гарантират скриване на силата и грижата в едно. Струва си да се спомене например Sébium Global Cover от Bioderma.

Как да се отървете от акне - домашни рецепти

Важно е да се отбележи, че домашните рецепти могат да помогнат, но и да навредят. Тъй като вероятно не можете да определите определен вид акне без помощта на дерматолог, естественото лекарство може да облекчи кожата ви, но не би трябвало да имате никакви или дори нежелани резултати.

    Натиснете пет скилидки чесън в чаша вода, оставете да престои няколко часа и боядисайте засегнатите места с домашно приготвен лосион. Смесете две супени лъжици мед и една чаена лъжичка канела. Получената паста нанесете върху лицето и оставете да действа десет до петнадесет минути. Измийте и подсушете. Варете листата от зелен чай във вода за около три минути. След охлаждане нанесете върху лицето с памучен тампон или спрей. Оставете кожата да изсъхне и след това измийте и изсушете кожата. Обривите по гърба и раменете се поемат от бани със солена вода поне веднъж седмично или чрез прилагане на разтвор, получен чрез смесване на вода и ябълков оцет в съотношение 2: 1. Подмяната на тесни синтетични дрехи също трябва да доведе до промяна към по-добро.

Черна маска за акне

Черната маска Pilaten осигурява ефективно решение за завъртане с черни точки по носа и бузите. Можете сами да видите резултата, маската улавя мръсотията. Почистващата маска за лице Pilaten подобрява кръвообращението на лицето, поддържа кожата ви копринено гладка и без никакви примеси.

Ефекти:

  • освобождава кожата от черни точки, мъртви клетки и акне
  • подобрява кръвообращението на кожата
  • озарява кожата
  • незабавен резултат

Белези от акне - крем, лазер и друго лечение

Често срещаме въпроса как да премахнем белезите от акне във форуми и дискусии. Но намирането на отговора на въпроса какви белези от акне не е лесно. Има кремове, мехлеми и различни хранителни добавки. Някои работят по-добре, други продават само заради добрия маркетинг.

Много е важно първо да изясните какви белези ви е причинило акнето. Някои са дълбоки и трайни, други са по-меки и тялото може да се справи с тях и да възстанови първоначалния си вид на кожата. Препоръчваме ви да посетите дерматолог, който ще ви посъветва за правилния крем, лазерно възстановяване или пластичен хирург. Ако все пак искате да опитате нещо сами, препоръчвам нощен крем за белези от акне.

Дискусия

с акне на гърба, цветната вода със залп от био-баховка ми помогна много добре - кожата беше хидратирана и почистена и нямаше възпаление