Страдате ли от акне и не можете да се отървете от него? Има решение на всеки кожен проблем, което ще ви избави от поне неприятни симптоми. Но как правилно да се грижим за кожата с различни типове кожа и с различни прояви на акне? Разгледахме видовете акне и последвалата грижа за кожата с акне. За да поддържате кожата си здрава и красива.

какво

Кожен проблем, наречен акне

Всеки е имал акне. Някои се притесняват от проявите му само през пубертета, а други също и в зряла възраст. Смята се, че до 80% от младите хора страдат от обриви по лицето. Защо възниква и как да си помогнете?

Какво е акне

Кожата на лицето е показател за много заболявания. Един от най-често срещаните кожни проблеми както при юноши, така и при възрастни е акне. Това неприятно заболяване има няколко вида симптоми и дори ако симптомите продължават, то може да остави увреждане под формата на белези там, където се появи.

Защо се развива акне

Кожата е най-големият човешки орган, в който се намират много различни видове микроби. Понася повечето от тях, но понякога го правят по-опасни патогени, които могат да предизвикат възпалителна реакция. Изследователи от Калифорнийския университет са установили, че тези микроби предизвикват възпалителна реакция, като отделят специфични мастни киселини в кожата.

НАШИЯТ СЪВЕТ: препоръчваме да опитате BIODERMA Sensibio FORTE КРЕМ за възпалена и чувствителна кожа, кремът има бърз успокояващ ефект и освен това съдържа съставки (рамноза, фитостероли) със значителен противовъзпалителен и имуномодулиращ ефект

Как се развива акнето

Причинява акне най-често хормонален дисбаланс. Това обаче се случва и когато мастните жлези произвеждат повече себум, отколкото би трябвало. Гресът запушва фоликулите, които след това могат да се възпламенят. Това се проявява с неприятни обриви и пъпки, които, макар и да не са вредни значително, само естетически, но в по-тежки форми могат да оставят след себе си споменатите белези.

Причините за акне включват:

  • наследственост
  • хормонален дисбаланс
  • мазна кожа
  • запушени пори
  • прекомерен стрес
  • недостатъчна хигиена
  • хранителни алергии
  • използване на анаболни стероиди

Видове акне

Акнето обикновено се разделя според възрастовите категории:

  • неонатално акне (acne neonatorum) - най-често се появява на бузите, но може да се появи и на челото или брадичката на новородените
  • акне при малки деца (акне infantum) - се появява на лицето на малки деца на възраст от 3 до 12 месеца
  • пубертетно акне (акне вулгарис/симплекс) - в допълнение към лицето, той може да се появи и в горната част на тялото и засяга 70 до 95% от юношите на възраст от 15 до 18 години
  • късно акне (акне тарда) - възниква по лицето, шията и горната част на тялото, засяга 20 до 40% от населението, особено жените

В допълнение към възрастовите категории можем да разделим акнето и на други видове, а именно според речите му:

  • Акне комедоника - Акне, известно още като черни точки се проявява главно в пубертета, по носа, бузите и челото. Може да се прояви и като малки пъпки или бели точки. След лечението им обикновено няма белези.
  • Папулопустулозно акне - Умерено до дълбоко акне се проявява с възпалена кожа и обриви по челото, бузите или гърба. След лечението им могат да се появят видими белези или пигментни петна.
  • Акне конглобата - Тежка форма на акне, при които под кожата се образуват болезнени кисти и възли. Те могат да се появят около устата, но също и по челото, бузите, врата, гърба или дори задните части.
  • Акне фулминани - Остро акне на лицето и гърба не е често срещано, тъй като се проявява с възпаление и болки в ставите или дори треска. Може да се срещне особено от спортисти, приемащи стероиди.

Профилактика и лечение на акне

При генетично предразположение не трябва да избягвате акнето като превантивна мярка. В останалите споменати случаи обаче това ще ви помогне задълбочена хигиена. Що се отнася до лечението, има няколко начина да се отървете от акнето. Всичко зависи от това с какъв тип акне се борите.

В зависимост от причината за акнето, те са склонни да използват препарати за мазна кожа, хормонално лечение, евентуално антибиотици. Един добър козметик или подходяща козметика като например може да ви помогне при черни точки нежни кори срещу акне или специални кремове и маски за кожа. В случай на подкожно акне се използват противовъзпалителни кремове, антибиотици или дори лазер. Лечението на подкожно акне трябва да се консултира с дерматолог.

Отървете се от акне - съвети за подготовка за проблеми с акне

Акнето е едно от заболяванията, от които е относително трудно да се отървете. Това обаче не е невъзможно. Какви продукти могат да ви помогнат и какво е необходимо за кожата с акне?

Лечение на акне със свободно достъпни продукти

В случай на леко акне можете да направите без лекарства, т.е. без лекарства. В аптеките ще намерите редица продукти, наречени дермокозметика, които облекчават симптомите или дори лекуват причината за акнето.

Какво съдържат такива препарати?

  • локални антибактериални средства, които потискат образуването и разпространението на бактерии
  • противовъзпалителни средства
  • вещества, които намаляват производството на себум
  • кератолитични компоненти, които изглаждат кожата и същевременно намаляват нейните дефицити

Как да прикрием акнето

В допълнение към продуктите за грижа за кожата от акне има и такива, които покриват симптомите на акне. Подходящите продукти включват некомедогенни стикове за грим и корекция, които порите не се запушват излишно и по този начин предотвратяват допълнителни обриви или акне. След това е препоръчително да изберете да ги премахнете нежни почистващи препарати.

Лечение на акне с витамини и минерали

Те също имат различни положителни ефекти върху нашата кожа витамини и минерали. Чрез добавянето на тези активни вещества можете значително да помогнете на кожата си. Какво са те?

Витамин А

Витамин А е отлично хранително вещество, което подпомага здравето на нашата кожа. Витамин А се намира под формата или на ретиноиди, или на каротеноиди. И двата вида обаче се превръщат в черния дроб в ретинол, което стимулира производството на нови кожни клетки. Много лекари препоръчват локални ретиноиди за лечение на акне, както при юноши, така и при възрастни.

Освен това каротеноидите са с високо съдържание на антиоксиданти. Обикновено се препоръчва да се храните с високо съдържание на витамин А, тъй като това може да предотврати преждевременно стареене и освен това насърчава цялостното здраве на кожата.

Витамини от група В

Витамините от група В също имат положителен ефект върху кожата ни, дори в случай на различни кожни заболявания.

  • Витамин В1, тиаминът, помага при заздравяването на рани
  • Витамин В2, рибофлавин, влияе върху клетъчния обмен и поддържането на колаген, намалява възпалението и ускорява зарастването на рани
  • витамин В3, ниацин, лекува различни кожни състояния и раздразнения и също се използва в продукти против бръчки
  • Витамин В5, пантотенова киселина, поддържа оптимална влага в кожата, като по този начин подобрява нейната еластичност и облекчава признаците на стареене
  • Витамин В6, пиридоксин, помага за регулиране на стреса и съня, предотвратявайки възпаления в тялото и преждевременно стареене
  • Витамин В7, биотин, предпазва клетките от загуба на вода и увреждания и се бори с възпалението
  • Витамин В9, фолиева киселина, действа като антиоксидант, укрепва кожата и я предпазва от увреждане или стареене от слънцето
  • витамин В12, кобаламин, намалява възпалението, сухотата и симптомите на акне, използва се и за лечение на екзема и псориазис

Витамин Ц

Витамин С е мощен антиоксидант, който предпазва кожата от свободните радикали. Именно тяхната дейност може да доведе и до акне. В допълнение, той насърчава производството на колаген и по този начин предпазва кожната бариера, подобрява състоянието на възпалената кожа и също така противодейства на нежеланата й пигментация, причинена от акне.

Витамин D

Витамин D повлиява акнето, като намалява производството на себум. По този начин предотвратява образуването на комедони и пъпа, докато в подходяща доза има и антибактериален и противовъзпалителен ефект.

Витамин Е

Друг ефективен антиоксидант е витамин Е. Допринася за регенерацията на клетките и по този начин ускорява заздравяването на кожата. Той също така противодейства на запушването на порите, тъй като предотвратява окисляването и втвърдяването на себума. Най-добра е комбинацията с витамин А и селен.

Цинк

Цинкът е отговорен за оптималния растеж и развитие, здравето на мозъка или оптималния имунен отговор. Освен това се грижи и за здравето на кожата ни. Помага при метаболизма на мастните киселини, достатъчно количество от които може да обърне образуването на акне. Той също така помага за намаляване на производството на себум и също така влияе върху транспорта на витамин А.

Селен

Микроелемент като селен също може да бъде много полезен. Той намалява възпалението в тялото и също така работи за подобряване на симптомите на акне.

Диетично лечение на акне

Наистина можете да помогнете много, като комбинирате грижата за кожата с диетата. Както вече споменахме, количеството витамини може да помогне при лечението на кожата с акне, така че те трябва да бъдат включени в диетата.

Цялостното въздействие на диетата при лечението на акне е много интересна тема, която се разглежда в различни научни изследвания. Много от тях са загрижени за връзките между приема на захар и акнето, докато други са засегнати от ефекта на млякото и млечните продукти върху акнето. Засега няма убедителни заключения какво определено трябва да се избягва и какво не. Все още добре обърнете внимание на тялото си и реакциите му към определени видове храни. Ще откриете най-добре за себе си какво да избягвате и какво е наред, или какво ви помага.

Медикаментозно лечение на акне

Умерените и тежки форми на акне не могат да бъдат избегнати без професионална помощ. В този случай е препоръчително да се потърси помощта на лекар, за предпочитане дерматолог. Дерматологът има избор от няколко възможности, в зависимост от вида на акнето, степента на увреждане или неговата форма.

Методи за лечение на акне при дерматолог

  • лечение с локални антибиотици - те елиминират бактериите върху засегнатата кожа и по този начин предотвратяват по-нататъшното запушване на порите или възпалението
  • лечение с локални ретиноиди - имат противовъзпалителни ефекти и предотвратяват необичайно удебеляване на кожата
  • лечение с бензоил пероксид - намалява появата на възпалителни бактерии и предотвратява запушването на порите
  • лечение с азелаинова киселина - алтернативно лечение, ако нежелани реакции са се появили при предишни форми - намалява появата на бактерии върху кожата и я освобождава от мъртви клетки
  • лечение с перорални антибиотици - Използва се за допълване на локално лечение на тежки форми на акне
  • хормонално лечение при жени - естрогенът потиска дейността на мастните жлези
  • лечение с изотретиноин - при тежки форми на акне молекулата на изотретиноин се използва като най-силното лекарство на разположение

СЪВЕТ: Лечение с изотретиноин Това обикновено е последна мярка при пациенти с тежко акне. При това лечение пациентите се подлагат на редовни кръвни изследвания и се проследява отговорът им към лечението. Те често изпитват изсушаване на кожата и устните и кожата е много чувствителна към слънцето. Ако Вашият лекар Ви каже да приемате изотретиноин, уверете се, че имате достатъчно хидратация на кожата с висок защитен фактор.

Възможни странични ефекти на лекарствата и как да ги лекувате

Сигурно сте чували за случаи, когато хората са имали прекомерна сухота на кожата при лечение на акне например. Както при всички лекарства, може да има някакво лечение за лечение на акне странични ефекти. Какви са те и как да се отървем от тях или да ги потиснем?

  • суха кожа - компенсирайте с овлажнители, предназначени за кожа склонна към акне
  • чувствителност към слънчева светлина - използвайте кремове за мазна и склонна към акне кожа с висок защитен фактор
  • зачервяване, дразнене и лющене - опитайте с по-ниска концентрация на продукта или хидратирайте кожата достатъчно

Превенция на акне? Грижа за кожата

Всеки би искал красива, здрава и безпроблемна кожа. Но дори и да го постигнем, все още нищо не е спечелено. Ето защо не бива да пренебрегваме грижата за кожата. Но как да се грижа за нея?

И накрая, подготвихме за вас няколко съвета за продукти, подходящи за почистване на кожата с акне, нейното лечение, хранене и защита. Вярваме, че нашите знания могат да ви помогнат да изберете продукти, които да ви подхождат и благодарение на които ще се отървете от акнето и ще предотвратите по-нататъшните му прояви.

Почистване

Почиствайки кожата и кожата, вие помагате на кожата премахнете всички примеси и всякакви стари кожни клетки. Пренебрегвайки редовната хигиена, вие поддържате възпалителните процеси в кожата, както и цялостния процес на стареене на кожата. Затова трябва да обърнете внимание както на кожата, така и на кожата на цялото тяло.

В цялостно почистващи и в същото време нежни душ гелове и почистващи води за лице се включват тези от марката Bioderma, La Roche-Posay или Eucerin. Тези марки се предлагат в аптеката и техните индивидуални съвети също помагат при лечението на симптоми на различни кожни заболявания, като атопичен дерматит или акне.

НАШИЯТ СЪВЕТ: опитай Eucerin DERMOPURE успокояващ крем за проблемна кожа, облекчава страничните ефекти при дерматологично лечение на акне и противовъзпалително Licochalcon A успокоява дразненето и намалява зачервяването на кожата.

Лечение и хранене

Те използват овлажняващи продукти и продукти за грижа за кожата, за да хидратират кожата и освен това да доставят необходимите хранителни вещества. През деня поддържа цялостната хидратация, а през нощта отново процеса на регенерация на кожата. Продуктите на марката са отлични за по-възрастна кожа Виши и Евцерин, върху суха кожа, опитайте марката CeraVe и кремовете за проблеми могат да се справят с кремове с марка Bioderma и La Roche Posay.

Защита

Особено през слънчевите дни, както през лятото, така и през зимата, кожата трябва да бъде достатъчно защитена от UV лъчение. Това предотвратява развитието на кожни заболявания или тяхното нарушено заздравяване. За чувствителна кожа изберете слънцезащитни продукти и други препарати с много висок защитен фактор SPF 50+, например марки Дневно. За раздразнена кожа изберете регенериращи кремове, като Пантенол, или овлажняващи кремове и гелове.

Каква кожа и продукти за кожата използвате? Какво ви помогна при проблеми с акнето? Споделете своя опит с нас и помогнете на другите.:)