Подробно описание

GOJI, семената на китайското цариградско грозде, е една от суперхраните с висока хранителна стойност и съдържание на важни минерали и витамини. Те имат много приятен сладко-кисел вкус, можете да ги ядете сами или да ги добавяте към кисело мляко, смутита и зеленчукови ястия.

altevita

30 грама GOJI осигурява на човека 10% от препоръчителната дневна доза протеин . Плодовете също съдържат витамини С и А, фибри, цинк, желязо, антиоксиданти (особено зеаксантин) и сложни въглехидрати .

Годжи на виждане

Годжи бери се свързват главно с високо съдържание на витамини, което е вярно, но по-забележително е тяхното ефект върху зрението . Антиоксидант зеаксантин е един от антиоксидантите, които са необходимо само за очите . Първо филтрира вредните високоенергийни сини дължини на вълната от светлина, като по този начин ги предпазва от множество различни повреди. Антиоксидантите се намират в ретината, в най-важната част на окото. При тяхно отсъствие рискът от очни заболявания, като напр катаракта, която води до други, много по-сериозни усложнения.

Годжи в ролята на суперхрана

Профилактика на диабет II. Тип:

  • Облекчава и предотвратява инсулиновата резистентност
  • Възстановява клетките, свързани с производството на инсулин

Подходяща храна за диабетици:

  • Съдържа сложни въглехидрати, кои предотвратяват колебанията в гликемията
  • Той регулира захарта в кръвта
  • Мога да имам понижаващ кръвната захар ефект

Годжи за мъже:

  • Се увеличава производство на тестостерон
  • Подобряване на либидото
  • Насърчава здравето и ускорява движението на сперматозоидите
  • Помага за управление проблеми с преждевременната еякулация
  • Той служи като предотвратяване на еректилна дисфункция и подобрява лечението му

Положителен ефект върху психиката:

  • Успокоява
  • Подобрява съня
  • Той доставя енергия
  • Повишава общото благосъстояние
  • Подобрява концентрацията, паметта и другите умствени функции

Подкрепа за имунитет:

  • Високо съдържание на антиоксиданти а витамини (C, A)
  • Профилактика срещу разпространението на туморни клетки
  • Облекчава възпалението
  • Той има антибактериални и антивирусни свойства
  • Съдържа 8 незаменими киселини, които тялото не може да направи самостоятелно

Годжи и възможни странични ефекти

Всяка храна, която има видими положителни ефекти върху човешкото тяло, също може да причини проблеми. Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди редовна консумация на Goji, ако приемате лекарства за разреждане на кръвното или кръвното налягане . Те също трябва да бъдат внимателни диабетици, хора със стомашно-чревни проблеми, бременни и кърмещи жени . Това не се отнася за малка дегустация, а за редовна употреба в големи количества.