имунитета

Дял

Въпреки че зад нас има ледена зима, това не означава, че пролетният сезон би спрял болестите. Напротив. Времето, за което нямаме представа как да се обличаме, може да ни създаде реални проблеми и още по-голям шарапат в тялото. За да избегнете възможни вируси, да ги изгоните от обкръжението си или да укрепите имунитета си, който вече може да се бори с алергени във въздуха. Вместо хапчета, посегнете към доказани рецепти, много от които няма да ви струват нищо. И дори тяхната ефективност ще ви изненада приятно. Изпратете евентуални настинки, грип, алергия, екзема или чревни проблеми (които лятото носи със стоманена редовност) някъде в топлите страни. С помощта на следните три гарантирани съвета.

ВЗЕМЕТЕ КАЧЕСТВОТО СИ

И също така редовно. С увеличаване на ръцете, много от нас ще открият, че спането добре и качествено е най-добрият източник на енергия за нашето тяло. Колкото по-възрастен е организмът, толкова по-трудно е да издържите през нощта, дълги уринирания, стрес и 3 часа сън, те вече не вярват на нищо. Затова първо трябва да осветявате спалнята си.


EZO TRICKS: ако имате добър матрак, поръчвайте в стаята и въпреки това не можете да спите добре, някъде ще има проблем. Лавандулата под възглавница или капната върху възглавница ще помогне при безсъние. За лоши сънища посегнете към ловеца на сънища, който поставите над леглото, изхвърлете растения и цветя от стаята, както и всички огледала. В случай на пълнолуние или ново, поглезете се с детокс и избягвайте дъгата на алкохола.

Посегнете ЗА ЧЕСЪНА

Неговите лечебни и магически ефекти са описани в древни книги. Те са източник на спекулации за борбата срещу вампирите, нашите предци също са го използвали за изгонване на зли сили и ние можем да го използваме, за да изгоним перфектно злите вируси от тялото. Ако класическият чесън не ви носи нищо, сега е идеалният момент да опитате мечешки чесън. Почиства кръвта много добре и не се чувства зад нея толкова, колкото типичната бяла карамфил.

EZO TRICKS: Направете свой собствен "тибетски еликсир на младостта" от чесън - капки чесън. Казва се, че оригиналната рецепта за тях е на възраст до 5000 години и се състои в това, че беленият цензак трябва да се излее с около 65% алкохол, да се постави на хладно място и след десет дни да се прекара през марля. Продуктът се използва на капки и обещава цялостно подмладяване на тялото, както и неговата регенерация.

СЪБЕРЕТЕ БИЛКИ

Описано е много за техните лечебни ефекти. И тъй като сме го опитали на собствената си кожа, определено сме ZA. Настоящият период е идеален не само за събиране на гореспоменатия мечешки чесън, но и за такива коприви. Подобно на мечия чесън, той има прочистващи ефекти, но се фокусира специално върху нашите бъбреци. Не се страхувайте. Той е малко диуретик, но още по-ефективен. Чаят от прясна коприва ще ви изрита сутрин и ще ви започне перфектно.

EZO TRICKS: Изберете билки, които да събирате в момент, когато луната е пълна. Тогава те имат най-магическата сила. И това се отнася за всички видове. Не се притеснявайте, не е нужно да се въоръжавате с „фар“ или голяма доза смелост. Събирането на лечебни билки не изисква нощ. Всичко, от което се нуждаете, е ден, когато знаете, че е дошла пълната фаза. И тъй като обикновено трае около три дни, можете да отидете в гората няколко пъти. И между другото, докато сте там, опитайте се да медитирате малко, поемете дълбоко въздух и прегърнете дърво. Просто за забавление. Или за по-здрав имунитет.