В днешно време има много заболявания, които могат да бъдат причинени или влошени от нарушена функция на червата - имунни нарушения, запек, конвулсии или чести диарии. Много проблеми могат да бъдат подобрени или дори елиминирани с правилната диета. Разбира се, ако имате по-постоянни проблеми, не се колебайте да посетите лекар. Ако обаче искате да облекчите червата си, да подобрите храносмилането, да стартирате метаболизма и да направите нещо за здравето си, опитайте тази проста напитка от 4 съставки.

най-силната

Доброто храносмилане е половината от здравето

Храносмилането е важно за цялостното ни здраве. Той елиминира токсините от тялото, натрупването на които причинява различни заболявания и проблеми. За да подобрите работата на червата, първо трябва да ги почистите от натрупаните отпадъци. Тази рецепта не е нищо ново, тя е доста стара и проверена. Напитката е отлична особено за хора с бавно храносмилане и чести миризми. Действа сравнително бързо, така че е по-добре да опитате в уюта на вашия дом.

Ябълките са известни като стимулант на чревната функция и една от най-здравословните храни, които можем да обработваме по нашите географски ширини. Дори няколко проучвания потвърждават, че хората, които консумират редовно ябълки, имат значително по-добър имунитет и по-малко лошо храносмилане. Домашните ябълки, разбира се, са най-добрите, дори и с кора.

Джинджифилът има антибактериален ефект, стимулира работата на червата, облекчава спазмите и помага за отстраняването на токсините. Лимонът съдържа високо количество витамин С, важен антиоксидант и един от най-добрите детоксикиращи агенти. Солта подпомага храносмилането и неутрализира вредното въздействие на токсините.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.