Защо е важно да не прекалявате на чист въздух, ако имате малко бебе, но е и нездравословно, ако изобщо не го проветрявате веднъж на ден? Къде да намерим златната среда - съветват експертите.
Защо да защитаваме по-специално малките деца?
Поради факта, че малките деца все още не са разработили правилната терморегулация, кожата им е много чувствителна към ниски температури и замръзване. Ако искаме да прекараме известно време навън с дете в мразовито време, трябва да се вземат няколко мерки.
Необходимо е да предпазите детската кожа от измръзване с кремове на водна основа и да ги нанасяте поне половин час преди да напуснете къщата., за да може кремът да се абсорбира.
Облечен като лук
Що се отнася до детското облекло, важи прост принцип - наслояване на дрехи, съответно т.нар лукова система. Препоръчително е да поставите фино памучно бельо директно върху тялото, вторият слой да е руно, а най-горният слой да е вълнен, върху който детето да носи яке.
Не забравяйте капачката с подходяща дебелина и топлите водоустойчиви ръкавици. Съветвам док. Mgr. MUDr. Д-р Яна Хамаде, ръководител на катедрата по детска и юношеска хигиена, ÚVZ SR: "В случай на замръзване, температурната граница за престой на открито с бебето трябва да бъде минус три градуса по Целзий, ако е снежно, минус 5 градуса по Целзий.
Не е препоръчително да оставате навън повече от час с малко дете. Разходките около обяд, когато температурите са най-високи, са оптимални. "
По принцип здраво дете трябва да е навън поне два часа на ден през цялата година, а най-доброто време е около обяд, когато температурите достигнат по-високи стойности.
Малките деца трябва да бъдат адекватно облечени навън и, както при малките деца, слоести. Дебелината на облеклото зависи от физическата активност на детето и външната температура.
Необходимо е да помислите за топли водоустойчиви обувки, шапка и ръкавици и да нанесете мазен крем за лице без добавена вода. Престоят на малки деца на открито не е подходящ, ако температурата на въздуха е по-ниска от минус 10 градуса по Целзий.
- Знаете как вашето дете трябва да се грижи добре за зъбите си. Ние ще ви посъветваме!
- Убита от зверовете на убийците си, тя ги моли поне да й роди дете 2
- Джинджифил, ябълка и лимон - Най-силната тройка за здравословно черво и добро храносмилане 1 чаша на ден и
- Чудо Мъртва жена на три месеца „роди“ здраво бебе
- Здравото дете не е грях Експертът отговаря на резервите на консерваторите