Херцогинята Кейт Мидълтън може да се похвали с перфектна фигура от години. И успяхме да разкрием какво й дължи.

формата

Това го държи във формата на Кейт Мидълтън години наред

Херцогинята Кейт Мидълтън винаги се е хвалила със страхотна фигура. Във всяка ситуация и при всякакви обстоятелства тя винаги изглеждаше перфектно. И въпреки че е майка на три клона, дори след всяко едно раждане тя бързо се оформя. Как го прави тази жена? Успяхме да го разкрием.

Малко чудо за чакане

Кейт е в полезрението на обществеността всеки ден и като съпруга на престолонаследника на британския трон трябва да се грижи добре за себе си. От нея просто се очаква перфектният външен вид. Кейт знае това добре и затова следва няколко строги принципа, от които не се отказва. Разбира се, има здравословна и балансирана диета, основана на растителни протеини, кафените напитки само без кофеин, редовно спазват детоксикацията, когато има само зеленчуци и плодове, и никога не пропуска закуска. Той обича рибата и често се отдава на сьомга или треска в чиния. В допълнение към здравословните храни не е позволено да се подправя. Особено чили. Капсаицинът, който се намира тук, ускорява дейността на метаболизма, което означава, че тялото изгаря излишната енергия по-бързо и по-добре. Но тя си помага и с малки ощипвания. Особено преди лягане, той винаги се отдава на чаена лъжичка мед. Той има голямо влияние върху фигурата. Това може да причини благоприятни метаболитни промени.

Кейт изглежда страхотно при всякакви обстоятелства

Той не може да позволи това

Въпреки че самата Кейт не обича сладкиши, медът е нещо, на което се отдава редовно и с чиста съвест. Това е уникална комбинация от естествени захари. Херцогинята приема точно една чаена лъжичка, точно преди лягане. Чудите се какъв е смисълът? От съществено значение за отслабване. В резултат на това ще устоите на апетита за сладко на следващия ден и ще изгаряте мазнини дори по време на сън. Стотици микроелементи във всяка чаена лъжичка мед ще променят начина, по който работи метаболизмът ви. За разлика от бялата захар, тя не натоварва храносмилането и дава на мозъка достатъчно енергия. Това ще предотврати т.нар ефектът от „гладен мозък“ и на следващия ден елиминирате апетита за сладко.

Това го държи във формата на Кейт Мидълтън години наред

Страхотен помощник при упражнения

Медът е идеален източник на енергия. Кейт ще му се отдаде редовно дори по време на фитнес залата. Всичко, което трябва да направите, е да разтворите една чаена лъжичка мед в топла вода и да го изпиете по време на тренировка. Е, очевидно работи, тъй като Кейт има характер като пръчка. Какво казваш?

Това го държи във формата на Кейт Мидълтън години наред