Med е сладко течно злато, естествен еликсир на здравето. Но опитвали ли сте се да пиете мед преди лягане? Въпреки че ще прочетете в различни съвременни публикации, че яденето на сладкиши преди лягане е лошо, това със сигурност не е така с естествения мед, а точно обратното. Може да прави наистина нереални неща с тялото. И всичко, което трябва да направите, е да вземете 1 чаена лъжичка мед преди лягане.

преди

Това не е нищо ново, лекуването с мед е препоръчвано за укрепване на здравето и предпазване от болести в древни времена.

Това може да стане с 1 супена лъжица мед преди лягане

  1. Това ще ви помогне да спите добре. Медът е известен със своите успокояващи свойства. Той отпуска, подпомага производството на мелатонин, хормон, отговорен за здравословния сън, обновяването на клетките и регенерацията на нервната система. Чаена лъжичка мед преди лягане е ключът към добрата почивка. Ако сутрин смесите 1 чаена лъжичка мед с чаша обикновен чай от лайка, ще се събудите като прерадени.
  2. Помага за по-бързото изгаряне на мазнините . Диетологът (бивш химик) Майк Макинс отбеляза, че спортистите, които редовно консумират мед, изгарят десет пъти повече мазнини от тези, които не са. Въз основа на своите наблюдения Майк е разработил медена диета, която включва пълен заместител на захарта с мед. Чаена лъжичка мед преди лягане е едно от основните правила на тази диета.
  3. Възстановява чернодробните клетки:. Здравето на черния дроб се равнява на здравето на цялото тяло. По време на сън този орган се регенерира. Смес от мед и сок от тиква (1: 1) е особено полезна за черния дроб. Вземете това древно лекарство веднъж месечно, за да помогнете на тялото да елиминира токсините и да подобри метаболизма. Чаена лъжичка мед преди лягане помага на черния дроб да се регенерира още по-дълбоко.
  4. Укрепва защитните сили на организма . Чаена лъжичка мед - част от всички вещества, необходими за нашето тяло. Чесънът е силен имуностимулатор. В комбинация с мед, тези два продукта имат супер силно действие срещу бактерии и вируси! Обелете обеления чесън върху меда и го оставете да се влива. Вземете една чаена лъжичка от това чудо преди лягане. Това домашно лекарство също се справя с кашлицата.
  5. Той попълва енергията по здравословен начин. Искате ли да станете от леглото пълни с енергия и в добро настроение? Не забравяйте да сложите на нощното шкафче чаена лъжичка мед, смесен в чаша вода с лимонов сок. Направете това поне веднъж и ще съжалявате, че не сте опитали преди.
  6. Силно сърце и бъбреци: Добавете малко канела към чаена лъжичка мед - това е прекрасна естествена профилактика срещу болести сърце и кръвоносна система. Те укрепват сърдечния мускул и допринасят за стабилизирането на сърдечния ритъм и кръвното налягане. Освен това тази комбинация е много полезна за здравето на бъбреците. При заболявания на пикочния мехур смесете 2 супени лъжици мед и 1 чаена лъжичка смляна канела. Смесете сместа в 1 чаша топла вода и изпийте. Това лечение ще помогне да се победи инфекцията в рамките на няколко дни.

Но не забравяйте, че това трябва да е само естествен мед без добавена захар и химикали, които често се съдържат в евтини имитации на мед.