извлечем

Ще ви кажем защо температурата на питейната вода е важна за вашето здраве.

Всички знаем, че пиенето на чиста вода е много важно за нашето тяло, но знаете ли, че горещата вода има още повече ползи? Ето ползите за здравето, които ще почувствате, след като започнете да го пиете.

7 причини да пиете гореща вода

Детокс

Топлата вода помага за премахването на токсините от тялото. Особено в големи количества помага за прочистването на бъбреците.

Прочетете: Ефективен детокс без глад

Забавя стареенето

Благодарение на премахването на токсините, топлата вода спомага за забавяне на стареенето. В същото време помага за възстановяване на клетките и подобрява еластичността на кожата.

Отслабване

Топлата вода увеличава метаболизма и изгаря повече калории. Добавяйки лимон в топла вода можете да помогнете за потискане на апетита и увеличаване на загубата на мазнини.

Прочетете: Искате ли да отслабнете? Започнете деня с банан и чаша топла вода

Ще се отървете от болката

Топлата вода помага за намаляване на болката в стомаха. Също така ще помогне за облекчаване на коремните спазми.

Няма да имате запек

Пиенето на гореща вода може да подобри здравето на червата. Дехидратация причинява лошо храносмилане и запек. Топлата вода също помага на движението на червата.

Прочетете: Запек: 5 храни, които да ви помогнат

По-добър приток на кръв

Топлата вода може да помогне за прочистването на кръвта чрез премахване на токсини и мазнини, като по този начин подобрява цялостното здраве.

Лекува гърлото

Топлата или гореща вода е идеална при настинки, болки в гърлото или сливици.