Здравословно, бързо и безопасно отслабване с диета без йо-йо ефект
Публикуване на етикети
Споделя това
Хубави публикации
Диетата Maching е не само диета, но и 28-дневна детоксикация, която прочиства тялото и го подготвя за по-здравословен начин на живот.
Антония Мачингова, автор на книгата „Яжте до стройност“ - измисли този нов начин за отслабване случайно, когато самата тя имаше здравословни проблеми. Тя решава да се справи с тях в здравословна, прочистваща форма, когато променя диетата си и диетата й донася успех, който след това решава да опише в книгата си.
Принципът на диетата Maching
С диетата на Maching няма нужда да спортувате или да се занимавате с други физически дейности, за да успеете. Диетата работи в предписано хранене според 28-дневно меню и е различна в зависимост от това
от кръвни групи. Различните кръвни групи наддават на тегло след различно хранене, докато едната е например месо, а другата може да наддаде от млечни продукти.
Големият плюс на тази диета, която ще се хареса на много хора, е, че количеството храна, което можете да консумирате, не е ограничено. Освен това намалява риска от инфаркт, забавя заплахата от диабет и други здравословни проблеми.
Първата точка, препоръчана от диетата Maching, е 28-дневният детокс. Необходимо е да се съсредоточите върху здравословните храни, за предпочитане тези, които са БИО. Подобна диета ще ви гарантира, че ще спрете да навлизате в тялото си
изпарения и токсини. През този период е важно да приемате голямо количество чиста вода, която трябва да бъде между три и четири литра. Подобна детоксикация на организма е много полезна.
Диетата на Making diet
Следва 28-дневно меню, в което трябва да се храните редовно и да останете гладни. За да прогони глада между храненията, той препоръчва нещо малко за хапане, като ядки, но
определено не печено. С диетата Maching ще се отървете от мазнините, които се съхраняват по ханша и корема, освен здравословна форма и без да се ограничавате в храненето. Това накара тази диета да стане популярна и търсена много бързо. Освен това предизвика дискусии за здравословното хранене.