Прахът, плесените и акарите са основните врагове на страдащите от алергии и астма. Алергиите се проявяват чрез кашлица, кихане, сърбеж или дори атопична екзема. В никакъв случай не подценявайте алергиите. В екстремни случаи те причиняват сериозно заболяване - астма.
Как да се борим с алергиите ефективно и лесно? Важно е да изберете правилните материали и вещества, с които страдащият от алергия влиза в контакт. Следователно трябва да има толкова малко рафтове и други зони, където прахът да се задържа в дома на домашната алергия. Чистотата в дома е много важна за страдащите от алергии. Всяко намаляване на прах или други примеси помага да се подобри качеството на въздуха, който дишащият алергик диша.
Правилният избор на материали
Ако имате страдащ от алергии вкъщи или ако страдате от алергии, е важно да започнете с правилния избор на материал за вашия апартамент или къща. Идеалното решение е прахоустойчивите подове с антистатични свойства. Домакините, страдащи от алергия, не трябва да са килими, които абсорбират прах. Завесите и завесите улавят много прах и трябва да бъдат премахнати. Материалът на седалките или столовете също трябва да бъде адаптиран към нуждите на страдащия от алергия. Изберете безпрашен материал или вещества, които могат лесно да се измият.
Леглото и матракът са място за размножаване на акари. Днес обаче на пазара ще намерите специални покривала и одеяла, които предотвратяват размножаването на акарите. Въпреки по-високата цена, те са добра инвестиция.
Ако децата ви са алергични, помислете за използването на меки играчки. Те често са пълни с прах и други алергени. Заменете ги с памучни или ленени алтернативи. Прахът се задържа по-малко върху тях, отколкото върху плюшени играчки.
Често и редовно почистване
Друг важен фактор, който ще улесни дишането на алергик е честото почистване. Почистването елиминира полени, прах, акари и други алергени. Ако решите да закупите завеси или завеси, не забравяйте да ги миете редовно. Специалното спално бельо трябва да се пере на 60 градуса и да се сменя ежеседмично. Препоръчително е да измивате матраците поне веднъж месечно. Важно е да проветрявате жилищната зона редовно всяка сутрин и вечер, когато във въздуха има най-малко алергени.
Голяма помощ в борбата с алергиите е качествената прахосмукачка. Конвенционалната прахосмукачка, както и роботизираната прахосмукачка, освобождават изсмукания въздух обратно в околността заедно с прахови частици. Следователно този тип вакуумиране е контрапродуктивен. Интересна алтернатива, подходяща за страдащите от алергия, е централната прахосмукачка .
Какво е нейното предимство? Централната прахосмукачка засмуква въздуха с мръсотия и го изхвърля навън. Алергените се вакуумират и страдащият от алергия може безопасно да диша чист въздух без алергени.
Основният модел на централна прахосмукачка с едно гнездо е подходящ за семейна къща. Изваждате маркуча от контакта и прахосмукирате цялата къща. Маркучът е сигурно скрит в стената и освен това е много незабележим. Това прави вакуумирането лесно и ефективно. За много кратко време ще се отървете от всички алергени, поради което страдащият от алергия има проблем с дишането и ежедневните дейности
- Как да отглеждаме ключове Съвети, информация и процедури стъпка по стъпка - Жена МСП
- Как да облекчим стреса Психотерапия и развитие на личността Братислава
- Какви са симптомите на непоносимост към лактоза? Не пренебрегвайте тези трудности!
- 7 неща, които влошават сезонните алергии Пазете се от тях
- 7 съвета за облекчаване на вятъра и ядене на бобови растения