Във всекидневната практика фармацевтът решава много случаи, отговаря на много въпроси и се опитва поне да образова своите пациенти като минимум. Много болести и историите, свързани с тях, предизвикват у нас тъга и съпричастност, някои, за съжаление, не у повечето от нас. Имам предвид специално пациенти със затлъстяване. Малко от нас ще кажат: „Този ​​пациент е болен, защото е затлъстял“. Не говоря за свързани заболявания като хипертония, атеросклероза и хиперлипидемия, а истинската за затлъстяването, което рядко се възприема като заболяване.

В повечето случаи пациент със затлъстяване влиза в аптеката с фен на рецепти в ръка. Казано по-неспециалистично, говорим за лекарства за сърце, разреждане на кръвта и понижаване на кръвното налягане и холестерола. От фармацевта зависи само дали ще се консултира с пациента само относно използваните лекарства или също от диетата, физическата активност и цялостния начин на живот. Възможността за по-лична комуникация идва най-вече от собствената инициатива на пациента, когато той иска да научи повече за наркотиците.

историята

Представете си фармацевт, който ви разказва за употребата на лекарства в зависимост от храната, взаимодействията на лекарства, храни и хранителни добавки и друга полезна информация. Чувствате се по-умни, по-образовани и по-заинтересовани от вашите диагнози и здраве. Разочарованието обикновено се случва, когато срещнем необходимостта от „подобряване на начина на живот“. Като фармацевти все още се опитваме да помагаме и образоваме.

Един пациент със затлъстяване беше при мен миналата седмица. Същият сценарий - няколко лекарства (високо кръвно налягане и холестерол). Тя дойде да попита за нещо, което да потисне апетита и кето напитки на прах. Очевидно беше тъжна, счупена от напълняване така. Бях чувствителен към това как се храни в момента. В аптеката нямаше друга пациентка, така че имахме време да поемем начина й на живот.

Бързо стана ясно и на двама ни, че енергийният й прием е много по-висок от дневните разходи. Изглежда тя сама го знаеше, но вероятно трябваше да го чуе и от експерт.

Преминахме през основните грешки в нейната диета. Благодарение на обучението за „управление на пациент със затлъстяване“, знаех, че трябва да я доведа до малки и постепенни промени в диетата. Съгласихме се, че през първата седмица ще се опита да ограничи подсладените напитки, например, като даде 3 dcl вода и само 1 dcl кола вместо 4 dcl cola - това ще е така, докато вече няма тези коли. В същото време се съгласихме да увеличим приема на течности, с изключение на колата, тя имаше дни, когато пиеше само 2-3 чаши вода и това е ужасно малко. По този начин съществува риск част от теглото й да се задържа до голяма степен от водата в тялото.

През следващите няколко седмици й препоръчах да направи нейните менюта по поръчка и да се опита да приготви поне няколко рецепти у дома според него. Тя призна, че за нея настоящото хранене до голяма степен е въпрос на комфорт. Но той казва, че иска да направи нещо по въпроса. Че тя също би искала да ходи на разходки с приятеля си, само да не се поти веднага ...

За повече, за съжаление, нямаше място. Но вярвам, че тези съвети ще й помогнат да намали енергийния си прием и че ще се чувства по-добре. Определено стискам палци за нея и очаквам с нетърпение деня, когато тя се върне в аптеката ми и се хвали, че успява да отслабне, че отиват на тези разходки заедно и че се чувства по-добре.

Нека осъзнаем, че настоящият й начин на живот и усещането за квазикомфорт не са устойчиви в дългосрочен план без въздействие върху здравето. Не натискайте този камък пред себе си, което ви ограничава в пълноценния активен живот. Някои от вас ще говорят, но аз вече "имам моята възраст" или "нямам време".

Прекомерната работа и частното натоварване също могат да се комбинират с ежедневни активни упражнения и балансирана диета. По същия начин пациентите с по-напреднала възраст, по-ниско състояние и различни диагнози са в състояние да извършват активно движение, поне под формата на вечерна разходка.

Ще се опитаме да постигнем подобрение в здравето, където количеството лекарства е сведено до минимум, жизнеността се увеличава и качеството на живот веднага се повишава.

Ако смятате, че тази статия говори поне отчасти за вас, помолете ни за помощ. Нашият екип от експерти е тук за вас.