PharmDr. Ленка Балажова

кръвно


Високото кръвно налягане се нарича технически хипертония. Можем да го класифицираме като болест на цивилизацията и това е един от най-големите фактори на сърдечно-съдовия риск. Когато сте диагностицирани с хипертония, това означава, че кръвното ни налягане е над нормалното и изследването на това състояние има последици за кръвоносните съдове, сърцето и други органи. Потопете се в първата част от нашата серия от две части за кръвното налягане.

6 минути четене

Където се взема кръвното налягане?

Кръвното налягане се натрупва в кръвоносните съдове. Това е натискът, който кръвта оказва върху стените на кръвоносните съдове и е от съществено значение кръвта в нашите кръвоносни съдове и вени да циркулира постоянно. Кръвта не тече сама по себе си, а се задвижва от сърцето, който работи като помпа. Здравите кръвоносни съдове са гъвкави и еластични, а със свиването на сърдечния мускул - систола, кръвта тече и кръвоносните съдове се разширяват леко. При диастола сърцето изтегля кислородна кръв от белите дробове и кръвоносните съдове се свиват отново. Този механизъм поддържа кръвта в движение. Броят на свиванията на сърдечния мускул в минута се отчита като импулс.

Как измерваме кръвното налягане

Налягането е различно в различните съдове. В артериите (артериите) налягането е по-високо, във вените (вените) е по-ниско. Необходимо е да се поддържа кръвообращението и снабдяване на всички телесни клетки с хранителни вещества и кислород. За диагностициране на хипертония в офиса се измерва кръвното налягане на ръката, на артерия, наречена брахиална аорта. Лекарят наду маншета, аортата на брахиалната артерия и слуша със стетоскоп, когато започва да чува сърдечни звуци. След това той отчете стойността на кръвното налягане при тази стойност в колоната. Днес имаме общодостъпни цифрови сфигмоманометри, които са много по-удобни и вдигат кръвното Ви налягане можете да контролирате и в уюта на вашия дом.

Принципи на правилно измерване на кръвното налягане

За да направите резултата от измерването възможно най-точен, препоръчително е да следвате няколко принципа при всяко измерване:

  • извършете измерването в седнало положение след 5 - 10 минути успокоение,
  • да избера правилната ширина на маншета, поставете маншета на ръката, така че гнездото на лакътя да остане непокрито (около 2 см над него),
  • при пациенти в напреднала възраст и диабетици с хипертония, при които възможността за ортостатична хипотония е по-честа, измерване на стоящо налягане след 1 минута в изправено положение,
  • по време на измерването не трябва да се мери, за да говори, ръката трябва да се поддържа в седнало и изправено положение,
  • измерване на кръвното налягане изпълнява3x в интервала от 1 - 2 минути резултатът е средната стойност на второто и третото измерване.

Ширината на маншета се избира според обиколката на ръката, така че да не е прекалено стегната или, обратно, твърде хлабава:

  • обиколка на ръката до 33 см - маншет с ширина 12 см,
  • обиколка на ръката 33 - 41 см - маншет с ширина 15 см,
  • обиколка на ръката над 41 см - маншет с ширина 18 см.

При какви стойности на кръвното налягане да се предупреждава?

Стойността на кръвното налягане се състои от две числа. Първото число е систолното налягане, по този начин, кръвното налягане върху кръвоносните съдове по време на сърдечен ритъм. Второто число зад наклонената черта е диастоличното налягане. По време на диастола налягането е по-ниско и това число представлява съпротивлението на съдовото легло, когато кръвта се връща в сърцето.

Стойността на кръвното налягане е дадена в единици mmHg, т.е. в милиметри от живачния стълб на манометъра. Нормалните стойности на кръвното налягане и стойностите, при които може да бъдете диагностицирани с хипертония, са изброени в таблицата:

Има наследствени предразположения за развитие на високо кръвно налягане, но също така и фактори, на които можем да повлияем. За няколко рискови фактора трябва да предупредим и за здравето на сърцето и кръвоносните съдове да ги избягваме.

Касае се за:

  • затлъстяване,
  • недостатъчна физическа активност,
  • консумация на прекалено солени храни като студени пържоли и солени деликатеси,
  • допълнително осоляване на храна в чиния,
  • стрес,
  • алкохол,
  • и пушенето.

Диагностика на високо налягане

Хипертонията се диагностицира като съществени или първични, без откриваема причина. Вторият тип е вторична хипертония, когато високото кръвно налягане е причинено от друго заболяване, като бъбречно заболяване.

Кръвното налягане постепенно се повишава чрез няколко механизма, в някои случаи чрез комбинация от тях:

  1. Сърцето изпомпва кръв срещу кръвоносните съдове, които те не са достатъчно гъвкави поради втвърдяване. Тогава кръвното налягане върху кръвоносните съдове се повишава.
  2. Превишен доход сол и натрий влияе негативно на управлението на водите в организма. Водата се задържа в тялото и сърцето тогава работи с по-голям обем кръв, отколкото може да се справи.
  3. Стресът се защитава от нашата нервна система и се адаптира към него чрез повишаване на кръвното налягане. След отслабване на напрежението налягането се връща към нормалните стойности. По време на дългосрочен стрес налягането не се връща към нормалните граници, което води до диагностициране на хипертония.
  4. Казват, че малко количество алкохол е полезно и разширява кръвоносните съдове. Но това не е така при прием на 30-40 грама на ден, когато налягането вече се повишава в дългосрочен план. Това се дължи на ускорението на пулса от механизъм, подобен на стреса и симпатиковата активация.
  5. Пушенето не повишава директно кръвното налягане, но го прави много отрицателен ефект върху състоянието на съдовете и способността на хемоглобина да пренася кислород.

Симптоми на хипертония

Защо високото налягане е опасно?

Кръвното налягане е опасно именно поради незабележимите симптоми. Кръвното налягане над 130/85 mmHg се счита за значителен сърдечно-съдов риск. Това означава, че при пациенти с високо кръвно налягане увеличава риска от инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност или инсулт.

Нелекуваното високо кръвно налягане води до постепенно увреждане на бъбреците, вентрикула и ретината. Властите все още могат да работят известно време, но ние трябва да заявим, че само в голи режим. В последния етап сърцето, което е Изчерпана работа срещу високо съдово съпротивление и бавно се проваля. Рискът от сърдечно-съдови инциденти се увеличава, ако страдате от метаболитен синдром, който също се проявява със затлъстяване, висока кръвна захар и високи нива на общ холестерол в кръвта.