СУБТИТЪЛ: И дори така, че да им хареса!
Тази идея възниква по време на карантината за корона вируса. Много майки, като мен, се оплакаха от количеството готвене. Храненето на цялото семейство с вкусна храна и дори с добро чувство това, което сме направили за тяхното здраве, е мечта на почти всяка жена. Здравословното готвене обаче е магия за мнозина, тайна, излизането от зоната на комфорт, това е нещо ново, непознато и може би дори трудно. Електронната книга носи изцяло прости съвети как да приготвяте здравословни традиционни словашки ястия, но също така и вегански специалитети! Ще намерите дърпач за хладилник и съвет как да отгледате хубава фигура при кипене:-). Също така хълм от снимки и рецепти! Всичко от ентусиазма и съпричастността към всяко различно същество. 🙂
Готвенето е една от частите на цялата мозайка от рестартирането на живота ни. Животът е живял в пълна дълбочина, здрав, естествено, това не е просто хубава къща, нито пермакултурна градина, това е сложно прераждане, в което ние развиваме всички аспекти на живота си. А диетата е една от ключовите. Не напразно казват, кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си. Това, което някога ядохме и през което преминахме, вдъхновено от храненето в Нова Зеландия, ни даде опит и мотивация да променим живота си като цяло.
Автора: Зузана Матусова Гиргоскова
Снимки: Зузана Матусова Гиргоскова, Грагична почивка: Катарина Брестованска, Корекция на езика: Janka Sekerková или по друг начин: Три майки в детската стая, които не скучаят у дома:-)