Свържи се с нас

Колко калории могат да бъдат изгорени по този начин?

Всички знаем това много добре. Опитваме се да загубим килограм или два, оставаме под контрол цял ден, мачкаме листа от салата и пием вода с краставица и вар. Но след това се прибираме, сядаме пред телевизора и е въпрос на време, когато цялото ни самоотричане ще отлети в топлите страни.

В крайна сметка филмите го искат директно - вземете нещо, което да се разпадне за тях. Въпреки това? Но ябълката не е истинска ядка, ядките или сушените плодове са хубави през първите две минути, след това попадат в категорията „като наказание“. Тогава старите познати и добре изиграни чинии идват в също толкова нездравословни глупости и усилията за отслабване отново са в дупката.

Но не е задължително да е така. Поне не, ако сте готови да преместите малко задник и да играете ужас. Звучи малко абсурдно, но учените от Уестминстърския университет го правят те пожертваха цялото проучване и резултатът доказа, че работи.

Водени от д-р Ричард Макензи, който очевидно се фокусира върху тези основни открития в своята научна кариера, те откриха връзка между гледането на филми на ужасите и загубата на калории.

90 минути. Това е оптималната продължителност на филм на ужасите, след който наистина трябва да изчезнеш (добре, истински като истински). Ще бъде намерен призрачен кадър с продължителност час и половина трябва да изгори до 113 калории. За сравнение, това количество калории изгаря тридесет минути пеша или петнадесет минути бягане. И това е доста прилично, всъщност просто се страхувате, не?

depositphotos.com

Изследването се фокусира върху сърдечна честота, прием на кислород и разход на въглероден диоксид. Той разкри, че гледането на филми на ужасите кара сърцето да бие (изненадано, а?).

„Пулсът се ускорява, кръвта циркулира по-бързо през тялото и тялото изпитва нещо, сравнимо с адреналинов шок“, обяснява Макензи, експерт по клетъчен метаболизъм и физиология. Този факт е най-накрая завършващо със загуба на апетит и ускорено изгаряне на калории.

depositphotos.com

Освен факта, че университетските изследвания потвърдиха връзката между страха от филма и изгарянето на калории, той ни каза и нещо друго. Списъкът на филмите, които би трябвало да намалят най-много от гума до корема.

Първите три включват самите класики - Просветление (184 калории), Челюсти (161 калории) и Дяволският изгонвач (158 калории). В допълнение към тези изображения, Тексаското клане с верижни триони и паранормалната активност също бяха на преден план.

depositphotos.com

Следващия път ще разберете, че не си струва да си покривате очите за филми на ужасите 🙂