излишни

Красота, стройност ... външни качества, които другите ще оценят върху нас в рамките на няколко секунди при първата ни среща. И тъй като на пръв поглед имаме толкова отчайващо малко време, полагаме огромни усилия да поддържаме тези атрибути в най-идеалното състояние и, ако е възможно, нон стоп. И ако вече не можем да бъдем съвършени, нека поне да бъдем нормални ...

Други жени трябва да се предпазят от взискателни нарцистични партньори, родители или работодатели, които оказват огромен натиск върху личността им, като изразяват вечното си недоволство, с което ги изправят. И така ядат. Друг случай може да са млади майки, които се чувстват самотни, изоставени след раждането и не изпитват подкрепа, а по-скоро недоволство от страна на партньор, който си е представял живота на партньора си по различен начин, така че се хранят от разочарование и образуват защитен слой.

Има хиляди други ситуации, в които жена или мъж могат да се окажат, когато изпадне в житейска ситуация, в която се чувства нещастен и застрашен, а подсъзнанието, стартирано от страх, дава заповед да яде колкото се може повече и да се предпазва от възможното опасност. Сега нямам капацитета да отразя целия въпрос за напълняването, но исках да обърна внимание на факта, че след като започнем да набираме бързо и безмилостно без причина, е време да спра и да преценя сегашния си живот и да се запитам какво или как се чувствам.застрашен толкова много, че така започна подсъзнанието ми? Нещата не се случват случайно и нашето подсъзнание комуникира само както знае.

И бих искал също така да отбележа, че ако има някой от близките ви, който се занимава с нещо подобно, може да е хубаво вместо постоянно нови диетични препоръки да седнете с него и да поговорите за това как се справя човекът и какво прави или тя има в живота. Излишните килограми болят ейл, но не физически ... те са килограми на душевна болка и следователно спазването на диета няма да реши нищо, освен ако не решите откъде идва вашият страх и чувството ви за опасност в душата ви. Не казвам, че няма да отслабнете след диета, но йо-йо ефектът говори сам за себе си ...

И накрая, нещо друго - независимо дали сте слаби, или кръв и мляко - запомнете:

Вие не сте определени от вашия характер. Винаги може да бъде променен или коригиран по някакъв начин. Единственото, което те определя, е това, което преживяваш със себе си в сърцето си.