Според проучване от САЩ хората, които добавят средно количество смлян чили към храната, страдат от много по-малко желание да преяждат и не страдат от лакомията си. Но лют червен пипер действа по-ефективно за тези, които не го консумират ежедневно.

чили

„ Установихме, че консумацията на чили може да контролира апетита и да изгори повече калории след хранене, особено при хора, които не консумират редовно подправката. Това откритие може да допринесе за мозайката, тъй като идеята, че една промяна в диетата може да обърне епидемията от затлъстяване, не е вярна. Въпреки това, няколко малки промени заедно вече могат да бъдат разумна стъпка за намаляване на наднорменото тегло, “ казва професор Ричард Матес от университета Пърдю.

Ефектите на капсаицин върху загубата на тегло са отдавна известни. Въпреки това, човек не трябва директно да изгаря червата си, за да има положителен ефект. Според проучване от САЩ, малко количество капсаицин, съдържащо се в малко количество лют пипер или лют червен пипер, вече действа.

„ Това, което изгаря в устата, е отговорно за по-бързото изгаряне на енергия и отслабване, “ добавя обаче професор Ричард Матес.

НОВИ ОТСТЪПКИ НА ЕДНО МЯСТО ВСЕКИ ДЕН!

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Твърде бедна булка!