Треньорът на живота Кери Л. Ричардсън се занимава с бъркотията в книгата си. След като анализира няколко домове, тя направи описание на различни типове личности и в същото време предложи решение на техните проблеми. Ще направите ред не само около себе си, но и в живота си.

какво

Гардероб

Емоционален проблем: Носталгия

Безредиците в килера често се свързват със съхранение на стари дрехи. Някои неща вече не са добри за вас или вече са много износени, но все още не можете да се отървете от тях.

Прекалено сте привързани към тях от носталгични спомени, които няма да ви позволят да направите такава енергична стъпка. След това нещата се изхвърлят, използваемите неща се смесват с неподходящи и всичко се контролира от един голям хаос.

Решение: Спрете да гледате на нещата като на преживявания. Следвайте практическата им страна. Дръжте спомените в главата си, а не в килера си. Започнете да изхвърляте пет неща, които вече не носите.

Разберете дали те все още са полезни за вас, защо ги имате и дали все още можете да ги използвате. Ако те вече са унищожени, изхвърлете ги, когато сте малки или не сте имали този стил, дайте ги на някой.

Изведнъж имате много свободно пространство, благодарение на което гардеробът ще бъде по-добре почистен.

Бюро

Емоционален проблем: Отлагане

Гледката на бюрото ви е пагубна. Колегите ви се съмняват, че все още се справяте добре и че не ви е завладяло.

Купчини хартии се редуват с личните ви вещи и нищо логично не се следва. Всичко това означава, че се страхувате да продължите напред. Стресът от новите проекти ви свързва с предишни успехи.

Имате ги на масата като някакво доказателство, че сте постигнали нещо и можете да се доверите на себе си. В същото време застоявайте на едно място, защото нямате сили за други задачи.

Решение: В началото има няколко часа извънреден труд, които прекарвате в почистване. Накрая изхвърлете ненужните неща и внимателно разпределете всички полезни хартии и инструменти. Купете папки, маркирайте го с етикети и след това систематизирайте всичко останало, веднага щом го намерите на масата. С чист щит можете лесно да се впуснете в нови отговорности.

Кола

Емоционален проблем: Нямате граници

Тук първо ще се отрази вашата изтънченост. Често прекарвате повече време в колата, отколкото в дома си. Ето защо не можете да поддържате ред там едновременно.

Постепенно ще получите копие на кошчето, което по-късно ще бъде допълнено с неща, които трябва да обслужват ежедневните ви нужди. По този начин бавно ограничавате себе си, но и близките си.

Не оставяте лично пространство и работата ви бавно се смесва с поверителността. Колата е връзката, в която всичко се смесва. Често дори не можете да откажете да помогнете на другите, затова смесвате и грижите на другите.

Решение: Започнете да почиствате отново, но не го правете в колата, а първо в главата си. Трябва да определите времето, което ще прекарате в работа, колко ще прекарате със семейството и приятелите си и колко ще прекарате.

Трябва да има определен баланс, който да внесе малко успокоение в живота ви. Когато сте го решили, сега измийте цялата кола. Това ще бъде сигнал за ново начало за мозъка ви. След като имате повече време, няма да изкопавате цялото ненужно пространство в това пространство.

Гараж

Емоционален проблем: Избягване на проблема

Всичко, от което се нуждаете, за да излезете от погледа, се оказва във вашия гараж. По този начин се освобождавате от всеки проблем, който не познавате или не искате да решите.

Там остава забравено и твърдиш, че щом намериш времето и сложиш всичко в ред. Всъщност това е вашето скривалище от неприятен свят.

Заобиколени сте от хубави неща и оставяте лошите затворени зад вратата на тази стая.

Решение: Започнете голямо почистване. Вземете една кутия, чанта или част в килера и отделете 25 минути. Опитайте се да решите възможно най-бързо това, което имате пред себе си.

Не забравяйте, че това най-вероятно е ненужно за вас, така че не е нужно да му обръщате толкова внимание. Ако все още не сте имали нужда от тях, няма да ги пропуснете по-късно. Когато времето изтече, продължете напред и разрешете проблема.

Таванско помещение

Емоционален проблем: Вина

Тази стая служи като задна врата на вашата съвест. Когато не искате да се отървете от нещо или да обидите някого, като хвърлите няколко неща, можете бързо да ги скриете на тавана.

Те не са нерешен проблем за вас, просто се срамувате пред другите и се чувствате виновни, че сте се отървали от него. Много често сувенирите свършват за хора, които вече сте загубили.

Ако през живота си сте имали някакъв недовършен бизнес или лоши отношения с тях, искате да го разрешите по-късно по този начин.

Решение: И накрая, можете да отделите място особено на емоциите си. Резервирайте място, което ще използвате за съхранение и което ще бъде използвано за други цели.

Започнете да сортирате нещата и вижте как се чувствате, когато ги грабнете. Ако във вас има само душевна болка или няма емоции, изхвърлете ги без милост. Пазете само онези предмети, които стоплят сърцето ви или ви разсмиват.