zienky, бих искал също да знам дали вече има някой, който е спазвал тази диета, тъй като mimma17 пише за нея и с какъв резултат. Хммм?
@ mimma17 За първи път имам две седмици, сега имам една почивна седмица. Накарах пилето да се нарязва толкова много, че изпържих пилешките гърди на парчета в тиган с развалини, не харесвах аспержите, не ми харесва, въпреки че всъщност никога не съм ги ял.
@zuzanat благодаря ти за отговора, моля, бъди толкова добър и напиши колко загуби за първите две седмици 🙂 PS. какво имахте вместо блясък? Пропуснали ли сте и не сте яли нищо?
@skorpionik Не мога да кажа точно колко отслабнах, защото получих г-жа, но вероятно някакви 2-3 кг. но не го залепих на 100%, вместо шпарла имах зеленчукова салата.
Така че от утре и аз искам да участвам в него. Въпреки че за мен е по-лошо, не искам да се подготвям. Но аз се справям.
@ 22zdenka и аз ще започнем тази диета от утре. много хора я похвалиха около мен, така че и аз ще опитам
Започнах днес и това е tazsie, отколкото си мислех ☹
Здравейте, ще започна отново утре след една седмица почивка, така че ще се надявам. за тези две седмици оставих около 2,5 кг, не знам точно, тъй като получих мс.
@aktiz Пия само чай от главата.
бебе Искам да попитам дали си спазвал диета дори когато си кърмил? Имам едногодишно момче и го кърмя само през нощта, но не мислете, че трябва да чакам?
благодаря, помислих си. Вероятно съм в обратния случай, защото поддържам теглото си същото от раждането. ще видим. добре, благодаря ти
@ mimma17, но пилешкото котлет не се пържи нито на минимално масло, нито на пара. Купих аспержи, приготвени в тази малка бутилка, не обичах да приготвям сурови.
@aktiz здравей, започваш ли диета утре? Бих искал също да започна. но за х-ти път така и не изтърпях докрай, имам нужда от някаква морална подкрепа, свалих 30 кг с нея преди няколко години, след като родих малко и сега след малката ще ми трябва същото. но е по-трудно, вероятно както възраст, така и силна воля. Гах. но аз трябва да. И така, ще го направим ли? Задържахме я с котките отдясно и когато единият искаше да се откаже, другите я подкрепяха, така че успяхме .
Започвам 6 дни утре и се придържам точно към него. и имам 5 килограма и коремът ми е надолу, може би ако не видя резултата, ще се откажа, защото първите три дни са много трудни, но тъй като резултатът идва за толкова кратко време, продължавам да се бия в края на първата седмица и с това падане наполовина зад мен в заровете 🙂