Практическа книга + DVD + подложка. Спечелете един от двата нови комплекта пилатес - всичко за стройна фигура за изграждане на стройно, здраво и стегнато тяло.
8 август 2012 г. в 16:20 ч. (Червено)
Практическа книга + DVD + подложка. Спечелете един от двата нови комплекта пилатес - всичко за стройна фигура, благодарение на което ще развиете стройно, здраво и стегнато тяло. Хората използват метода на пилатес от десетилетия, за да подобрят физическото и психическото си благополучие.Новото пълноцветно ръководство ви запознава с пълна програма за обучение, базирана на пилатес.
Ръководството предоставя опции за опростяване на упражненията за начинаещи или усилване за по-взискателни трениращи и пет комплекта, фокусирани върху конкретни части на тялото. Всяко упражнение е илюстрирано с цветни фотографии, които точно документират всяка стъпка. Прикаченият DVD е придружен от опитен инструктор Elise Watts. Имате и подложка за упражнения под ръка.
В комбинация с балансирана диета и редовни сърдечно-съдови упражнения, пилатес значително допринася за успешното отслабване. Можете също така да го използвате, за да оформите тялото си и да изградите оптимално функционираща, здрава и здрава структура на тялото.
Те стават победители Алжбета Келбелова и Виера Томашов. Честито.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.