като

Хранене като книга на Буда от автора Даниел Зигмънд. Древното изкуство да се отървете от излишните килограми, но да не губите.

  • Описание
  • Параметри (4)
  • Оценки (0)
  • Коментари (0)
  • Наличност (1)
  • Варианти (1)

Яжте като Буда книга от Даниел Зигмънд. Древното изкуство да се отървете от излишните килограми, но да не губите.

Преди двеста и петдесет години, когато Буда създаде принципите за нова общност на монасите, той въведе единно железно правило за храната: монасите трябва да избягват „яденето на храна в грешното време“.

Според правилото на Буда монасите можели да ядат всичко за храна, но трябвало да спрат да ядат след обяд. Звучи малко странно и случайно, но Буда и учените стигнаха до един и същ извод: не е толкова важно какво ядем, а кога.

Диетата на Буда, която е изградена върху комбинация от древна мъдрост и съвременна наука, се основава на ученията на Буда за храната и най-новите изследвания за затлъстяването и отслабването и ги превръща в нов подход към диетата - златната среда между нездравословното снизхождение и нереалистичен отказ. Той предлага нова алтернатива на стотици книги, които ни убеждават, че сме прекалено мързеливи, твърде заети или твърде глупави, за да ядем това, което е полезно за нас, или ни принуждават да се придържаме към строги и сурови ограничения. Това не е само диета - това е начин на живот, който ще ви направи щастливи

Диетата на Буда представлява нов начин на живот - стабилен в хранително отношение и вдъхновяващ духовно. Той предоставя ясен план и метод за отслабване, който работи напълно различно от всяка друга диета. С разумния, съзнателен и научен подход към диетата на Буда, читателите най-накрая могат да отслабнат.

автора Даниел Зигмънд
Издател Анаг
EAN 9788075541437
Език на чешки

Понастоящем няма отзиви.

Напишете първия отзив за този продукт.