Въпреки че няма специална диета за хора с лупус, цялостно правилно хранене и балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, тя може да помогне за справяне с болестта и нейните симптоми, като доставя достатъчно енергия и необходимата диета. Винаги обаче трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да промените диетата си, или може да поискате консултация с диетолог. Говорете също с Вашия лекар, преди да вземете някакви хранителни или натурални добавки без рецепта или други лекарства, предписани за Вас.

ниско съдържание

Правилната диета трябва да осигурява достатъчно енергия за целия ден и в същото време да ви помогне да поддържате правилното тегло или да отслабнете, ако е необходимо.

  • Диетата трябва да е богата на витамини.
  • Омега-3 мастни киселини - спомагат за понижаване на холестерола и риска от сърдечно-съдови заболявания, но също така намаляват възпалението. Те съдържат предимно орехи, соя и продуктите от нея, както и сьомга и скумрия.
  • Фибри - Количеството фибри в диетата спомага за понижаване на кръвното налягане и възпалението. Плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и много вкусни храни са богати източници на фибри, така че не е трудно да се включи достатъчно в диетата.
  • Бъбреците често са засегнати от лупус и ако тяхната функция се влоши, Вашият лекар може да препоръча диета с ниско съдържание на протеини и/или диета с ниско съдържание на натрий и калий.
  • Хората с лупус имат по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, но рискът им може да бъде намален чрез подходяща диета. Сърцето се възползва от пресни плодове и зеленчуци, храни, богати на омега-3 мастни киселини, и диета с ниско съдържание на наситени мазнини и натрий, която помага за понижаване на холестерола и кръвното налягане.
  • Ако възникне остеопороза, Вашият лекар може да препоръча по-висок прием на витамин D заедно с млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и други храни, богати на калций.

Неправилна диета

Някои храни могат да насърчат влошаването на симптомите на лупус. Това са предимно пациенти с болни бъбреци, диабет или високо кръвно налягане. Неправилната диета при тези пациенти, като прекомерен прием на протеини, сол, но понякога и плодове, може да влоши състоянието.