- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Хранене по кръвна група 0. Задоволителни и незадоволителни храни ...
Тази кръвна група е много "устойчива" и е най-подходяща за ядене на месо. Бихте искали тази кръвна група? Но какви са ограниченията при ядене и пиене на тази кръвна група 0? Научете всичко, което трябва да знаете за храненето ...
Относно кръвната група 0
Кръвна група 0 всъщност е най-старата кръвна група. Той беше първият тук и в началото на развитието хората се издържаха главно на лов на дивеч, така че яденето на месо беше „на дневен ред“. Следователно тази кръвна група не е възпрепятствана от честата консумация на месо. Вероятно вече няма да режете мамутското месо, но всички налични видове месо отговарят ...
Понякога, когато ловът е бил на лов, времето често е било неблагоприятно, дрехите са достатъчно топли и следователно кръвната група 0 е развила силна и устойчива имунна система. Храносмилането също е добре развито, но не обича да се „аклиматизира“ към нов тип диета. Въпреки това, освен от лов на животни, тази кръвна група се яде и от растителни храни, често срещани в природата, като горски плодове, плодове, ядки, семена и корени на различни билки. Изцяло животинска диета също не отговаря на тази кръвна група, всеки има нужда от витамини, минерали, фибри и други вещества. Диетата на животните под формата на месо не е проблем, но що се отнася до млечните продукти, те не отговарят на кръвна група 0, не е подходяща за тях ...
Подходяща група храни 0 (предпочитайте)
Не само месото отговаря на тази кръвна група, аха ...
- Пиле, пуйка, овнешко, говеждо, заек, патица, агнешко, дивеч и карантия
- Сьомга, пъстърва, скумрия, риба тон, сардини, шаран, херинга
- Повече цветни зърна, грах
- Яйца
- Козе, овче и растително мляко и млечни продукти
- Ананас, банани, праскови, боровинки, череши, лимон, смокини, грейпфрут, грозде, круши, ябълка, малини, манго, кайсии, пъпеш, нектарини, сливи, папая, касис
- Бамбук, броколи, лук, чесън, цвекло, грах, зеле, моркови, магданоз, домати, чушки, краставици, салати, спанак
- Ориз (кафяв, бял и жасмин), елда
- Разрешени са бира, вино, плодови и зеленчукови сокове
- Чай от бъчви, липа, мат, бреза, дъб, шипка, лайка, градински чай
Несъответстваща група храни 0
Има видове храни, за които тази кръвна група трябва да внимава.
- Свинско, пушено месо, пастети, колбаси, бекон, шунка, колбаси
- Пушена риба и морски дарове, сом, октопод
- Леща, боб
- Сини и меки сирена, класически твърди сирена, кисело мляко, извара, мляко
- Портокали, мандарини и кокос
- Гъби, зеле, царевица, маслини и картофи
- Бели, пшенични, грехам, царевица, спелта и пълнозърнести продукти
- Алкохол (твърд), кафе, газирани и подсладени напитки, неподходящи плодови и зеленчукови сокове
- Ало вера, чай от ехинацея, репей и жълт кантарион
Заключение
Кръвна група 0 може да консумира повече месо, но той трябва да внимава по отношение на млечните продукти. Дайте на тази кръвна група това, от което се нуждае, и ще се почувствате „по-лесни“ и по-добри.