Документи

ХРАНА Frej CS Аюрведа Рецепти за здраве

frej

БИБЛИОТЕКА КРО КА-п1испвков организация

Zn.,; J (: 4 PIIr., 'R! 9! .O!

Ева Бабик - EB nakladatelstv, Praha 2004 Костюм от рисунки на Тереза ​​Будилов

MUDR. ДЕЙВИД ФРЕЖ

jurvdsk рецепти за здраве

jurvda - vda o ivot. Основни принципи на jurvdy Ti doi, prakruti и vikrUli Какво е здраве и болест? Период на Рон и дневен режим - данни и възстановяване на разходите Uren osobn konsliluce - Da тест

Ti di - nae конституция - Vta - Fina - Kapha

Подходящи и неподходящи храни за индивидуални конституции

jurvdsk viva - aara - Agni - принципът на трайната храна - Agni - вкусът - кога и как се храним - принципите на здравословна трапеза - сирене и vaen храна - ivoin храна - oechy - значението на koen в jurvd - масла. - хранителна комбинация - сатвик, радаскик и тамасик храна

Vame - внимание и vaen - как да vait - съставки

. 8. 8. 10. . . II. . . . . . 13

. 32. 33. 33. 34. 35

. 36. 37. . 38. 39

РЕЦЕПТИ Sndan Polvky Зърнени храни - Re Зеленчукови храни Картофени храни Плодове Зеленчукови соли Хляб и сладкиши Kiacli Плодове Koen Подправки aln Rajta Планински напитки

Приложение 1. Приготвяне на gh

2. Pepoty 3. Препоръчителна храна II zkladnch konstitunch Lyp

. 139. 146. 148. 157. 162. 165. 176

jurvda zskv stle vt популярност по целия свят. Това лекарство, най-старата запазена цялостна черепна система в света, включва не само лечение на болести, но и превенция. Основната цел на jurvda е балансът на тялото, ума и духа. От 1982 г. Юрската медицинска организация се разглежда от Световната здравна организация като иновативна медицинска система.

Viva е основна предпоставка за пътя към здравето. Посочва се, че над седемстотин процента от болестите могат да се разлеят с подходящо избрана диета.

Основата е диетата satvck, точно коен. Диетата Satvck поддържа определен ум. Считайте се за сатвик ваен,

пресни, вегетариански ястия от зърнени храни, зеленчуци и лютни. jurvdsk vaen nen nron и pitom е вкусно и здравословно.

Същността на болестта е несъвършената диета. Agni (zavac ohe) може да се оприличи на постоянен ензим. Слаб дефицит на гъвкавост (мазнини, захари и протеини) на малки, абсорбиращи се компоненти. iviny не стават и се установяват в червата. Тъканите не получават веществата, необходими за тяхната функция и регенерация. Токсините от несъвършено изядена храна циркулират в кръвта. jurvda акцентира върху укрепването на agni, или в случай на силни agni организмът може да консумира дори подходяща диета. Как укрепваме агни? Koenm. Правилното използване на коня позволява правилната продължителност и усвояване на необходимите за организма вещества. Във всяка рецепта ще намерите коен, който индуцира баланса на приготвяната храна.

Простите рецепти са съставени от общодостъпни съставки и включват запушалка.

Не забравяйте да добавите по една храна към всяко ястие: любов. Просто създайте свое собствено перфектно, хармонично ястие.

Bezen 2004 MUDr. Дейвид Фрей

Cs! ! jURVDA - VDA O iVOT

Има триони на човешки апартаменти - ahara Udlo), нидра (spnek) и brahmaarja (сексуално въздържание). Тялото се поддържа от дясната страна на тези триони, расте в херинга, цялост и развитие, расте през целия си естествен живот без практически, което не е изцяло.

Aarja araha, jurvdsh lha

Jurvda е пт хилядолетен лекар и ум. На санскрит (староиндийски език) това означава „нейният“ живот и „Vda“ vdn, така че Jurvda е науката за живота.

Jurvda се счита за най-старата запазена система lby в света. От jurvdy излизат напр. месо, билкова терапия, физиотерапия, диететика, психиатрия, nsk медицина, хомеопатия, дори пластична хирургия. често го наричат ​​"майката на медицината".

jurvda се основава на принципите на изпитани хиляди години: на живот, който е в съответствие с най-добрите закони. Джурасик се занимава в детайли не само с болестите, но и с профилактиката и дълголетието. В зависимост от конституцията, расата и климатичните условия, той препоръчва индивидуална диета, упражнения и цялостен начин на живот.

Животът представлява баланс и взаимосвързаност на ума, ума, смисъла и дължимостта. Всеки ловец има уникална енергийна структура. Здравето се основава на баланса на жизнените енергии или баланса на ума, ума и духовността. Естеството на заболяването е небалансирано. Тялото изразява този дисбаланс чрез признаци на заболяване. Ако познаваме вродената си и настояща конституция, можем да използваме подходяща диета, ежедневие и билки, за да премахнем вредното въздействие на външните влияния и да възстановим нарушения вътрешен баланс.

Ловецът трябва да се опита да спази конституцията си и разпоредбите за продажба.

Юриспруденцията, основана на този принцип, предлага начин за възстановяване на хармонията и здравето на ниво физическо, умствено и духовно (духовно).

jurvdaje súd vdsk flozone. Когато човешкият живот m svtU el. което можем да постигнем в замяна на трите основни цели на човешкото съществуване.

Тези задължения са: 1. дхарма, т.е. намери целта на живота, към която трябва да се стремим; 2. анха, необходимостта от достатъчна материална сигурност; 3. кама, положителна енергия, релаксация, почивка и релаксация; 4. мока, освободен. Moka означава да се отървем от зависимостта от материала

нещата и да се справим с духовната същност. За да посрещнем тези cl, трябва да сме здрави.

ОСНОВНИ ПРИНЦИПИ НА IURVDA

1-ва Юрвда е цялостна наука, занимавайте се с целия ловец. Не става въпрос за потиснатия симптом, а за болестта. Използва се за поддържане на баланса на енергията в тялото, най-дългото състояние е здравословно.

2. Профилактиката, както и лечението се препоръчват индивидуално. Разпознаването на индивидуалните различия е една от уникалните черти на юрската медицина. Viva винаги се отнася до конкретни лица и външни условия; например, през зимата, при силен бриз е възможно да се смила храна, която ще бъде несмилаема в летните следобедни горещини.

3. Jurvda е лекарството на тялото и ума. Отрицателното измиване, стресът или лошият начин на живот ще предизвикат енергиен дисбаланс в тялото. Следователно ловецът е по-податлив на болести и в този момент е необходимо да се търси изгубеното равновесие.

4. jurvda pouv само продернал череп означава без ниско мастило.

TI DI, PRAKRUTI И VIKRUTI

Според Джурасик ловецът е съставен от пет елемента, три жизнени принципа (da), седем тъкани (dhatus) и редица канали (rotas).

Петте елемента - въздух, космос, огън, вода и земя - са безкраен брой комбинации, дори ако всяко растение, ловец или ловец съществува като един организъм. Изключително активно действие и взаимовръзка между тях-

този елемент поддържа света в движение. При лова Земята представлява структурата на orgn и tkn, т.е. маса (скелет, мускули), пространството на телесната кухина (кръв, лимфа), Ohe контролира храносмилането (ензими) и интелигентността, водата на телесната течност (вода, лимфа, кръв) и въздуха движения на тялото.

Тези три активни елемента формират основата на принципа на класа. За имена нека използваме оригиналните думи от санскрит, Vta, Pina и Kapha. Всички ние комбинираме следните принципи:

Vty като принцип на движение, Pilly или принципът на енергията и Kaphy принципът на структурата.

Дой не записва сетивата ни, но открива техните свойства за мемите. Всички те създават физиологичната конституция на индивида.

Пракрути показва нашия вроден консенсус, който е комбинация от d в момента на раждането. Не знам през живота си.

Vikruti показва n текущо състояние, текущо съотношение d, само аз мога да се различавам o.d вродени prakrmi.

Всичко това се случва на всяко място при всички хора. Някои индивиди имат силна. Но хората променят конституцията си, т.е. комбинация от две или t d. Единият ден е силно представен в индивида, а другият превъзхожда последния.

В идеална хармония с катерици (вроден избирателен район) и калмари (текущо съотношение d) равни. В хармонично състояние вече сме здрави, ако нарушим този баланс, се разболяваме. Във всекидневния живот сме повлияни от навици, външни влияния (времето, сезона), стрес, семейни и работни проблеми, измиването или храната, които нарушават това. хармонии. Основният принцип само в jurvd е да се възстанови хармонията или баланса на класа. (Разберете конституцията в нашия въпросник на страница 14.)

Важно е да се осъзнае, че хората от юрведа не са плащали само за тези групи, Vtu, Pittu, Kaphu. Има безброй комбинации и отклонения въз основа на състава на тези енергии. Ето защо ловецът е такъв.

Dhatus, т.е. тъканта, образуваща основата на тялото, подхранва и осигурява телесната функция и растеж, са: лимфа, кръв, мускули, мастна тъкан, кости, кости, нервна система и гениталии. Тъканта е свързана помежду си, така че нарушеният живот и функционирането на устройството засяга всички други dhata.

Малас, отпадъчни продукти, се образуват по време на метаболизма. За ltkm urenm, за да се изключат (малас) потупване на изпражнения, мо и пот. Денят на отделяне на отпадъчни вещества, заедно с баланса между класа и активността, е около оптималното здраве.

rotas са cannu penejc храна. Разделен отговор на отделни системни органи в съвременната медицина, напр. система trvic, dchac система и др.

КАКВО Е ЗДРАВЕ И БОЛЕСТ?

Идеята за равновесие, т.е. равновесието между вроденото вродено, настоящото състояние и околната среда е a.

Всички фактори - правилното действие, дейността на властите и изключването на отпадъчни продукти - са взаимосвързани. Тялото, умът, духът са равни - болестта може да се разлее само ако тези три работят заедно и хармонично.

Емоцията на държавата е, когато сме в дисбаланс. Една от основните болести на щипката се счита за масови ами (отпадъчни продукти, токсини) поради недостатъчна продължителност или несъвършено излугване.

Балансиран и следователно здравословен, зависи от правилната диета, начин на живот, активен подход към живота и билки с кон, който насърчава агни (въвеждане на огън), трайност и усвояване на храната.