хормоналната

Дял

Хормоналната йога терапия (HJT) е високоефективно естествено лечение и нейният основател сега е 91-годишната Дина Родригес. Представлява комплекс от упражнения, които се основават на т.нар хатха йога, кундалини йога и различни техники, работещи с енергия. Този комплект е специално създаден за жени, които страдат от хормонален дисбаланс. И да си признаем, има все повече и повече от нас. Следователно това е напълно естествено лечение, което не изисква никакви лекарства.

С редовни упражнения ще постигнете невероятни резултати

Проблеми като паника, загуба на памет, депресия, мигрена, ниско либидо или просто загуба на енергия засягат все повече хора днес, особено жените. За съжаление тези трудности не изчезват само с вълната на магическа пръчка. Както при всяка работа със здраве, независимо дали е физическа или психическа, хормоналната йога изисква отговорен подход и редовни упражнения. Само когато се отворим за този тип лечение, очакваме значително облекчение под формата на мускулна гъвкавост, подвижност на ставите и цялостно подмладяване на тялото и ума. Не на последно място, хормоналната йога укрепва белите дробове, повишава имунитета, детоксикира тялото, подобрява състоянието на кожата, накратко, подобрява цялостното здраве.

Ще ви е интересно

Да отслабнете за постоянно? Решението е HIIT обучение - METAFIT

    36 10
  • 05.08.2016г

Как да се отървете от стрии? Рецептата за домашен крем ще ви помогне!

    61 13
  • 05.03.2016г

Хормоналната йога терапия се състои от поредица от упражнения, които са специфични за реактивиране на производството на хормони. По този начин има благоприятен ефект върху кисти на яйчниците, решава безплодие, инконтиненция, но и недостатъчна активност на щитовидната жлеза, акне или чупливи нокти. Както можете да видите, има цял набор от проблеми, които хормоналната йога решава. Още една причина да научите повече за това, да присъствате на семинар със сертифициран преподавател и да започнете да спортувате в естествената си домашна среда. Можете да тренирате сутрин или вечер, всеки има съвсем различно време, така че трябва да слушаме сигналите, които ни дава собственото ни тяло. Положителни подобрения са показани при голям процент от жените, които практикуват йога.

Източник на снимки: flickr.com

Положителната промяна ще се появи наистина бързо

Хормоналната йога терапия използва различни дихателни техники, като дишане в корема или вдишване и издишване изключително през стесненото гърло. Този комплект обаче не трябва да се използва по време на бременност, преди и малко след операция на апендикса или ендометриоза. Всяко упражнение е придружено от т.нар циркулираща енергия, която е изключително важна част от хормоналната йога и се отделя много внимание на семинарите. Голямото положително е, че техниките са избрани за постигане на резултати във възможно най-кратко време, тъй като ниските нива на хормоните са придружени от наистина неприятни симптоми.

Можете да започнете да практикувате хормонална йога терапия на всяка възраст. В края на краищата основателят на този метод беше на 62 години, когато създаде първия комплект. Няма значение дали сте в пубертет, на средна възраст или сте в пенсия. Разбира се, дори тук, колкото по-рано започнете, толкова по-добри резултати ще получите. Затова намерете сертифициран учител по хормонална йога във вашия район и тръгнете на път към по-здраво тяло и ум. Ще си струва.