Здравеопазване и медицина Видео: Видеокарта на основно училище „Рудолф Дилонг ​​Трстена“ (февруари 2021 г.).

Проучването установи, че тези, които ходят на срещи, събират повече килограми, независимо дали са медицински или отговорни.

Вторник, 9 октомври 2012 г. (DoctorsAsk News) - Ново изследване предполага, че ако искате.

груповите

„Груповото лечение за отслабване е довело до загуба на тегло, независимо дали се осигурява от професионален съветник или съветник“, казва Анджела Маринили Пинто, асистент по психология в колежа Baruch от градския университет в Ню Йорк. „Когато хората са в група с други по същия път, те чувстват, че това е елементът:„ Е, това е работило за него, може би ще работи и за мен. Може би ще опитам. "

Изследването е публикувано на 9 октомври в списание Obezita .

Пинто и нейният екип разпределиха на случаен принцип 141 мъже и жени със затлъстяване и затлъстяване в една от трите групи.

Една група получи 48 седмици от медицински специалист.

Втората група участва в програмата за 48 седмици, където срещите се водят от членове, които са постигнали и поддържат здравословно целево тегло.

Третата група получи комбинирана терапия. Първоначално те са имали 12 седмици лечение на поведенческо разстройство от медицински специалист, а след това са се превърнали в 36 седмици участие на наблюдатели на тегло.

Пинто каза, че е избрала Watchers за тежести, защото това е най-голямата търговска програма в САЩ. Той също има за цел да промени поведението и съдържа информация за модифициране на диетата и увеличаване на физическата активност за намаляване на теглото и поддържане на загуба.

Екипът на Пинто тества хипотезата, че комбинираният подход би довел до по-голяма загуба на тегло, отколкото просто наддаване на тегло. Започвайки с професионално обучени лидери, тя смята, че би било добър скок за започване на програма за отслабване.

Констатациите бяха изненада. На четиридесет седмици изследователите не откриха доказателства, че добавянето на кратко лечение, водено от експерти и след това преминаване към програмата Weight Watchers, подобрява резултатите.

На 48 седмици професионалният ръководител на групата отслабна с 11,9 паунда, докато онези от Weight Watchers загубиха повече (13,2 паунда). Комбинираната група загуби средно най-малко - 7, 9 паунда.

„Загубите в групата за наблюдатели на тегло бяха по-големи от загубите в комбинираната група“, каза тя. „Отслабването в професионално управляваната група не се различава статистически от другите две групи.“

„Наблюдателите на тегло донесоха по-добра бедност от този нов подход [съчетаващ връстници и професионалисти]“, каза тя. "По-добрата посещаемост е свързана с по-добра загуба на тегло."

Тези от групата за наблюдатели на тегло вероятно са загубили 10% или повече от изходното си тегло, отколкото другите групи. Намаляването на наднорменото тегло с 10 процента се счита от експертите за достатъчно, за да промени риска от заболяването.

Въпреки че повече от една трета от хората в групата за наблюдатели на тегло са загубили 10 процента или повече от първоначалното си тегло, 15 процента от тези в комбинираната група и 11 процента от тези в професионалната група.

Проучването показва, че няма доказателства за това добавяне.

Близо 70 процента от възрастните американци са с наднормено тегло или затлъстяване, каза Пинто. Резултатите от изследването могат да осигурят практическо решение за тях.

Изследването е финансирано от Националния здравен институт на САЩ. The Weight Watchers дадоха на участниците ваучери, за да се запишат, но нямаха думата в проучването. Пинто каза, че няма връзка с наблюдателите.

Резултатите са малко изненадващи, каза Кони Диекман, директор на университетското хранене във Вашингтонския университет в Св. Луис, тъй като повечето от доказателствата установяват, че обучението на регистрирани диетолози или поведенчески терапевти увеличава разбирането за загуба на тегло и увеличава придържането.

„Проучването показва, че редовното участие в класове за отслабване помага при отслабване“, каза тя. „Този ​​момент трябва да се вземе предвид, когато хората мислят за отслабване - ако го направите сами, това може да не е успешно.“

Наблюдателите на тегло струват около 10 долара на седмица, каза Пинто. „Цената на професионално управляваните програми, достъпни за обществеността, варира, но варира от около 10 долара на седмица до 35 долара на седмица или повече“, каза Пинто.