плодовитостта

Как затлъстяването влияе върху плодовитостта на жената? Затлъстелата ми жена има проблеми със зачеването?

Все още има много хора, изненадани да разберат, че съществува връзка между телесното тегло, особено затлъстяването или поднорменото тегло, и плодовитостта.

Как затлъстяването влияе на бременността?

Затлъстяване е най-често срещаното заболяване на цивилизацията и участва в развитието на много други заболявания, особено високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, мускулно-скелетни нарушения, диабет.

Смята се, че около 12% от безплодието се причинява от прекомерно телесно тегло, под това имаме предвид не само затлъстяване, но и ниско тегло. Това важи особено за жените, но мъжкото затлъстяване също влияе върху способността им да имат потомство.

Как да изчислим оптималното телесно тегло?

Оптимално телесно тегло се изразява най-често като т.нар индекс на телесна маса (ИТМ).

ИТМ стойност всеки може да го изчисли разделете теглото му в kg на височината в m 2 .

За нормални се счита стойност 20 - 25.

Жени, които имат ИТМ по-голям от 30 или по-малък от 20, може да има по тази причина проблем да забременеете. Той също е наблюдаван в тях по-висока честота на спонтанни аборти.

ИТМ = тегло в kg/(телесна височина в m) 2

Пример: Напр. 165 см висока жена с тегло 63 кг изчислява своя ИТМ по следния начин: 63/(1,65x1,65) = 23,14, т.е. нейният ИТМ е 23,14, което е нормално.

Леко поднормено тегло: под 20 години
Нормални стойности: 20 - 25
Леко затлъстяване: 25 - 30
Значително затлъстяване: 30 - 40
Чудовищно затлъстяване: над 40

Затлъстяването е една от най-честите причини за безплодие

Повече от 70% от безплодните жени с наднормено тегло забременяват спонтанно, ако теглото им е намалено. Телесното тегло е фактор, който не се отчита често при търсене на причината за безплодие при двойка. И в същото време - телесно тегло може да се счита за основна причина за безплодие, ако на пръв поглед някой от партньорите вече е затлъстял или отслабнал, особено ако резултатите от други прегледи са наред. Такава безплодна двойка трябва да знае, че корекцията на теглото значително ще увеличи шансовете за забременяване, независимо дали спонтанно или с помощта на сложни медицински процедури.

Механизмът, чрез който затлъстяването допринася за женското безплодие, е повече или по-малко известно, свързано с натрупване на полови хормони в мазнини, което от своя страна води до промени в нивата им в кръвта, k промени в техния метаболизъм и промени в тяхното производство в яйчниците. Резултатът е дефект в узряването и освобождаването на яйцето. Връзката между затлъстяването и мъжкото безплодие все още не е проучена подробно. Фактът, че телесните мазнини влияят върху функционирането на яйчниците и тестисите се потвърждава и от добре известния факт, че физическата юношеска възраст настъпва при затлъстели момичета и момчета, а не при бедни.

Как теглото влияе на менструацията?

Още преди, Тъй като жената с наднормено тегло започва да има проблем със забременяването, бъдете първият знак, че нещо не е наред, се появяват менструални проблеми. Менструални цикълът става нередовен, менструацията е силен и дълготраен. Може също да се появи коса на места, където не е било преди (в долната част на корема, по лицето, между гърдите). Свързано е с свръхпроизводство на полови хормони.

При бедните жени, стрменструални проблеми, до след пропуск на менструацията, след това се свързва намалено производство на слуз във влагалището, сухота на влагалището и свързана с това болка по време на полов акт, намаляване на гърдите, отвращение към секса.

При затлъстели мъже се наблюдава нарушено качество на спермата и проблеми с ерекцията.

Основната процедура при затлъстели жени и мъже е да се постигне трайно намаляване на телесното тегло. Лесно е да се каже, по-трудно е да се постигне. Основното средство е диета и упражнения. Затлъстелите хора трябва да осъзнаят, че ще отнеме известно време, за да достигнат оптималното тегло. Също така не е подходящо отслабването да бъде изключително бързо, тъй като съществува риск тази промяна да бъде краткотрайна и да напълнее отново след известно време.

Препоръчителната скорост на отслабване е около 0,5 до 1 кг седмично, така че теглото да се намали с поне 10%. Нереалистичните очаквания могат да доведат до отказ от програмата за отслабване. Първата цел трябва да бъде поне да се постигне телесно тегло, което не е повече от 10% от идеалното тегло.

Бедни жени понякога е по-трудно да ги убедим, че ниското им телесно тегло може да причини безплодие. Те обаче упражняват и поддържат диети, за да ги направят по-красиви и „по-здрави“. От друга страна, ако те го осъзнаят, обикновено е по-лесно да наддават, отколкото затлъстелите жени да отслабнат. Наддаването на тегло също не трябва да бъде бързо. Препоръчва се постигане на идеалното телесно тегло в рамките на шест месеца, впоследствие се възстановява нормалната функция на репродуктивните органи.

Телесните мазнини играят изключително важна роля в човешката репродукция. Както излишъкът, така и недостигът водят да наруши плодовитостта както при жените, така и при мъжете. Затлъстяването или недохранването обаче са една от малкото причини за безплодие, които могат да бъдат елиминирани относително лесно, а натрупването на нормално телесно тегло може да доведе до спонтанна бременност.