Това съобщи петчленен екип, ръководен от Карла Макгил от Healthy Science Communications в Сарасота, Флорида.
Те подробно анализираха състава на диетата на представителна извадка от над 21 800 американски възрастни и деца, включени в Националното проучване за здравни и хранителни изследвания 2003-2008.
Доказано е, че потребителите на грозде и гроздови продукти обикновено ядат повече плодове, както и витамин А, витамин С, витамин В6, фибри, калций, магнезий и калий. В контекста на САЩ фибрите, калцият и калият са особено важни.
Освен това възрастните потребители на грозде и гроздови продукти ядат повече зеленчуци, пълнозърнест хляб и сладкиши, ядки и семена. И в същото време по-малко подсладители, мазнини като цяло, наситени мазнини и холестерол.
Резултатите носят полъх на оптимизъм, тъй като популяризирането на гроздето и продуктите от грозде в диетата на досега неаргументирани с оглед подобряването му не трябва да среща сериозни пречки. По-голямата част от гроздето просто опитва грозде - дори в безалкохолна форма.
Членовете на екипа публикуваха констатациите в Journal of Food Science.
- Йозеф Важда поставя здравословна диета Когато крава, тогава само от съсед!
- Кога мога да дам на детето грозде
- Кога да започнете да давате на бебето солидна диета - 4
- Кето диетичният план е за начинаещи, които се интересуват от диета с високо съдържание на мазнини
- Консервираните гъби са полезни за диета - Новини - Zhangzhou Zhentian Trading Co., Ltd.