постави

Източник:
Източник:

Актьорът Йозеф Важда (55) вярва в алтернативната медицина, но се твърди, че ходи на профилактични прегледи. Обръща внимание и на това, което яде.

Покровителят на проекта Running for Life се отдава редовно на спорта, което може да се види в него. В допълнение към бягането, той също укрепва. Има фитнес зала четири до пет пъти седмично и той също има популярен маршрут за бягане: „Първоначално това беше Железният кладенец, ходих там почти всеки ден. След това Колиба и сега, като си в Девин, това е Девинска кобила “, тя изброява любимите места. Той винаги тича от пет до осем километра, за добро усещане и за подобряване на състоянието си.

Въпреки че в свободното си време Йозеф Важда предпочита „по-къси“ маршрути, той също ръководи маратона. И нито веднъж! „Стартирах маратона около 1986 г. в Кошице. Бягах и маратоните Trnava и Štrbské. Имаше повече от тези писти, но не става въпрос само за това. Тичането е важно нещо, но не всеки го има. Добре е и когато човек е навън и просто се разхожда, разхожда се във въздуха. Активира тялото ви, метаболизма, чувства се комфортно. Не всеки има възможност да избяга маратон. “Той дори смята, че толкова дълги маршрути, съчетани с пълно натоварване, вече не са много полезни за тялото.

Актьори и движение

Важда също беше привлечен към кошишката сотня, но вече не смее да прави това. „Когато изтичах маратона, такъв господин дойде при мен и каза, че ще се радва да ме посрещне в Кошишката сотня след една година, но аз не го изкарах“, обяснява популярният актьор.

Не се сравнява с връстници, но работи като чудесен мотивиращ елемент за актьорите. „Забелязвам хората, ако се занимават с някакви спортни дейности и се опитвам да им повлияя по някакъв начин.“ Твърди се, че актрисите се занимават повече със спорт, отколкото с актьори. „Дори знам, че Здена Студенкова си купи бягаща пътека. За актьора движението е много важно нещо. А младите сега тренират като луди. “

Йозеф Важда също пази храната си и на въпроса дали ходи на профилактични прегледи, той отговаря положително. Той обаче има повече доверие в „нехимичната“ алтернативна медицина. „Например, д-р Джонас, интересувам се от детоксикацията на тялото. Но аз не подхождам чрез химически произведени препарати, опитвам се да направя всичко на растителна основа. “Той се интересува и от все по-популярната Аюрведа, която разделя хората на три вида - вата, пита и капха. Според това разделение те се лекуват и ядат. Аюрведа се опитва да предотврати болестите и да не излекува последиците от тях.

Съседен животновъд

Актьорът не се доверява много на органичната диета, но преди да сложи нещо в устата си, той мисли добре за това. „Опитвам се да следя състава на храната, така че да има възможно най-малко химия.“ Той не се отрича от качествено месо, но не го купува в магазините. „Имам съседи от вилата, които отглеждат животни и се опитвам да купувам тези храни. Едва ли можете да повярвате на нещо, трябва да знаете от кого купувате. "

Благодарение на здравословното хранене и редовните физически упражнения се казва, че се чувства отлично. Нищо чудно, че фондация Tesco се обърна към него като покровител на проекта Run for Life. Целта на събитието е да се съберат 70 000 евро за апарата ELISpot, който трябва да бъде поставен в Института по експериментална онкология чрез Фондацията за изследване на рака. Running for Life ще започне в четири словашки града - в Прешов, Жилина, Нитра, Братислава и Тренчин.