Детският психолог, Дениса Злевска, говори за допускане на грешки и за това как да подходим активно към тях, за да можем да се усъвършенстваме. Как да мотивирате дете, но и себе си, когато сгрешите?
Опитът е, че всеки допуска грешки. Нищо ново на света! Те са направени от вас, вашите деца и родители, приятели и колеги. По-големи, по-малки, по-често или по-рядко. По-важното е ежедневните пътувания. Грешките могат да бъдат релационни, служебни, училищни и тези към техните собствени планове, ангажименти, задължения, ангажименти. Факт е - понякога работи, а друг път не. Изглежда, че не бягате от собствените си грешки, те се случват - никой не е съвършен. Всички знаем това, но често забравяме за това.
Важно е отношението, а не самата грешка
Има хора, чиято грешка ги тласка на земята и ги обвързва толкова много, че не могат да продължат по-нататък. Той ги спира и те се чувстват некомпетентни. Но има и друга група хора. Тези, които се учат от грешка и отношението им към нея не е обезценяващо, а по-скоро мотивиращо за промяна. Знаеш ли го? Към коя група принадлежите?
Ако приемате грешки като част от живота и работите активно с тях, те могат да ви придвижат напред. Ако обаче ги приемете като катастрофа на живота, те се превръщат в кошмар и голямо страдание. Те пречат на вашето самочувствие и възприемане на вашите способности и умения. Изглежда грешката ви казва колко сте неадекватни и несъвършени. Изведнъж вече не обръщате внимание какво не е наред с вашата грешка, но търсите виновника, който е виновен - понякога себе си, понякога други. И това е огромен капан! Отклонявате се от грешката, която може да ви обогати, какво може да ви научи къде може да ви насочи.
Грешката сочи към области, където има място за самообразование и саморазвитие
Ако възникне грешка, това означава, че все още не знаете всичко по темата и проблема, в който е възникнала грешката. Или сте пропуснали нещо, което би я спряло. Грешката показва, че има пространство, където можете да се усъвършенствате, където все още има какво да научите. Ако обърнете повече внимание на това пространство, отколкото на това да разберете кой е виновен и защо сте допуснали грешка, можете да откриете богатството от грешки. Тогава е полезно да дефинирате какво ще опитате по различен път следващия път, какво точно все още трябва да научите или да потърсите възможности да се обърнете, за да ви помогне да се подобрите. Приемайки активен подход към грешките - като възможност за растеж - няма да губите време да бъдете несъвършени, но ще инвестирате енергия за подобряване. В крайна сметка за какво се занимавате? Поставяне на главата си в пясъка или не допускане на същата грешка за втори път? Ако това е второто нещо за вас, съсредоточете се върху това как следващия път да постъпите по друг начин, опитайте и вижте дали това води до желания точен резултат.
По-важно е пътят като цел
Също така трябва да покажете на децата активен подход към грешките. Детето се развива, учи и така се създава голямо пространство, където може да сгреши. Трябва да му се обясни, че грешките, които е допуснал, не означават нещо лошо - а точно обратното. Важно е да покажете на детето, че грешките трябва да се приемат като обратна връзка за това къде може да се подобри и да натрупа опит.
Представете си, че детето има проблем с математиката. Ако детето не получи резултата, това означава, че не разбира нещо от учебната програма достатъчно. Това означава, че трябва да се подобри нещо, за да се постигне правилния резултат.
Никой не се научи да изчислява математика, прекарвайки време в мислене за липса на клетки за броене, нали? Ако детето обърне внимание на развиването на умения за броене, много вероятно е да бъде преброено веднъж за правилния резултат.
Отделете време да се усъвършенствате и да оцените напредъка
Има и друго важно нещо, което е много свързано с допускане на грешки - трябва да осъзнаете, че подобрението се случва с времето. За определени неща можете много лесно да коригирате грешки, но има и такива, които изискват време и повече усилия. Ето защо, дори в родителството, е необходимо да осъзнаем, че някои неща ще вървят по-лесно за детето, а други ще му отнемат повече време.
Така че представете си отново ситуацията на дете, което има математически проблем. Детето обикновено не подобрява по-лошите си познания по математика, като преизчислява един пример. Зад това има много примери, може би уроци и редица неправилни резултати. Детето вероятно ще се поти много и ще страда, докато се постигне резултатът.
Мотивацията играе ключова роля в тези ситуации. Тя се основава на внимателно наблюдение на подобрението и кога ще успеете да постигнете добър напредък или резултат.. Следователно е необходимо да се разбере какво мотивира детето да се усъвършенства. Може би това е комплимент, подарък или прекарано време заедно. Важно е да оцените усилията на детето, тъй като подобрението може да не дойде веднага.
Относно автора: Дениса Злевска е психолог и психотерапевт, занимаващ се с междуличностни отношения и личностно развитие. Предоставя консултации за деца, семейства и семейни двойки. Тя е основател и директор на Центъра за обучение и развитие. Той има богат опит в областта на детската психология. Дениса също се занимава конкретно с темата за прегарянето и превенцията на психичното здраве. Съветът прекарва време сред природата и възприема положително подхода към проблемите. Можете да намерите повече за работата на Дениса тук.