Бавно, но сигурно идва периода на летните горещини и затова е добре да знаете доказаните съвети за вкусно освежаване. Ако и вие като мен сте от любителите на сладоледа и напразно се опитвате да му устоите всяко лято, тази рецепта със сигурност ще ви зарадва. За първи път пробвах замразено кисело мляко миналото лято и оттогава нямам представа за сладолед от щанда. Освен това децата ми се влюбиха в него и нямам угризения, че съм натъпкан с нездравословни лакомства. И това, за което ще излъжем, едно от най-големите предимства на замразеното кисело мляко е неговата несравнимо по-ниска калорична стойност. Опитайте и ще видите, че наистина има нещо по-добро от сладоледа!
Имаме нужда от:
4 чаши замразени ягоди
½ чаши бяло кисело мляко
1 супена лъжица лимонов сок
Приближаване:
Поставете всички съставки в миксер и ги оставете да се смесят, така че да се създаде еднородна маса кремообразна консистенция.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Можем да сервираме веднага или да поставим във фризера и да сервираме по-късно. Този деликатес ще ви издържи цял месец във фризера.
В зависимост от вашия вкус, можете да варирате количествата на отделните съставки или да използвате други видове плодове.
- Ерика "Напълно ме погълна и с нетърпение очаквах" моите "30 минути
- Добър ли е листът на Сена за знания за отслабване - Xi An Le-Nutra Ingredients Inc.
- СНИМКА След 20 минути секси тяло с тази дреха
- HIIT обучение - само 20 минути до невероятни резултати
- Филмови супер точки за по-малко от 30 минути на ден (суперформация) () Мартинус