- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, купих книгата Диета на Дюкан, искам да попитам за вашите резултати, моля, честно казано, бих искал да я пробвам, но ще имам нужда от някой, с когото да се консултирам, много благодаря:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
nathalia09
как се справяш? иначе имахме панаир, аз просто преглътнах, всичко там миришеше на mnnaam, но не получих нищо:-)
в противен случай искам да направя хляб Dukan с вкус на змия, досега съм правил само тези палачинки, но също така приготвям пицата и някои палачинки от тиквички, ще видя дали ще опитам нещо, за да знам
скъпи не се предавай продължавай дори и да си го счупил, нека продължим и нека да изглеждаме някак, дори и да няма значение в края на лятото, ще се радваме много:-)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
амлодия
здравей, така че се претеглих днес, с 2 кг по-малко след седмицата:-) Бях доста доволен и не го давам просто, така че не искам да жадувам, но вчера имах две круши, които не имам, но не съжалявам, че бяха добри. и отново ще доблестно наблюдавам
В противен случай също държах много и отново също 90 и отслабнах добре и там нищо не липсва, тя е доста здравословна диета, но аз също имам нужда от промяна и не мога да остана дълго на едно и също хранене.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей, значи започвам днес:)
закуска: бяло кисело мляко с овесени тръби
Иначе искам да те питам печен, ако вече имаш хляб с овес, трици. приятелят прави такива палачинки и ги пече във фурната за 3 минути.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Никой не се съмнява, че ограничителните диети действат, стига да ги спазвате. Единственият проблем е, че те не могат да издържат цял живот и когато свърши, по-голямата част от теглото се връща в сън, а често и много по-високо.
Така че проблемът не е да отслабнете, а да го задържите дълго време.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, определено ще започна утре, защото наистина искам.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, някак ни остана малко. е, счупих се вчера, злеееее лошо, бяхме на пътуване и кнедли от бринджа с наденица паднаха на жертвата:) но те бяха супеееър и след това имаше една грешка след друга през целия ден
така че днес това е класически, чист протеин със зеленчуци, часовници Zumba и половин Tae bo. Вероятно не отлагам планираното претегляне утре, докато не разбера кога:)
katyyyy
супер, тук го знаеш само честно, но поне ни мотивираш, колкото можеш:) просто продължавай
другото бебе какво, къде си, аз съм васлакали халюски. )
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей бебе 1 фаза зад мен и надолу 1,5 кг мелница се е свила с много, а дупето ми с 2 см: D Наистина се радвам и ти как си?: Д
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
amlody, права си, знам, но все още нямам силната воля, за която копнея, но все пак вярвам, че с твоя помощ мога да го направя:)
ТРЯБВА:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
nathali09
няма значение, нищо не се случва, знаете колко пъти вече съм започвал и завършвал, но толкова по-добре сега в началото, отколкото в средата. и може би ще е по-добре за вас и ще бъде на 100%:) нищо не се случва, главата, имаме достатъчно време
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, момичета, съжалявам, но го счупих днес, направихме много и трябваше да се храня. Mask: (така че ще започна в събота. И така очаквах с нетърпение:(