- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте. Реших да отслабна и тази диета ми се струва страхотна. Трябва да отслабна с около 5-6 килограма, така че може би мога да го направя:) Не обичам много спорта, затова реших по този начин. Но съм чел за тази диета в интернет, но някак не ми е ясно всичко. Кой има опит, може ли да ме посъветвате? Какво може да се яде през първата фаза? Знам, че първата фаза трябва да продължи около 5 дни, но не знам как точно да продължа. И всъщност ще се радвам, ако можете да ми опишете и останалите фази:) и такъв въпрос: ако се придържам към тази диета, мога ли да отслабна видимо на цялото си тяло? защото имам много дебело дупе и бедра и се чудя дали може да се подобри?:) Ще съм много благодарен за отговорите:)
