тайните

Винаги ли сте се чудили каква е тайната на тънката линия на модела? Имаме менюта за вас от един от водещите световни модели. Тя принадлежи към елита на ангелите на Victoria Secret и е решила да разкрие тайните си диетични трикове!

Бриджит Малкълм е на двадесет и шест години и е един от най-добрите австралийски модели. Тя е вегетарианка и изгражда стройната си фигура върху твърда вода. На сутринта той започва с 2 литра вода и добавя вегетариански шейк с шоколадов вкус. Опитва се да пие поне 4-5 литра вода на ден, което дори експертите изглеждат пресилени.

Той предпочита естествените органични храни пред преработените. Винаги яде тофу, за да яде поради доставката на протеини, а също и зеленчуци, заради фибрите. Нейният принцип е, че тя е само на дневна светлина, така че когато се стъмни, блондинката не яде нищо до следващата сутрин.

Ако вкуси нещо сладко или огладнее и няма органична храна под ръка, залага на чери домати, които носи навсякъде. Ядките или зеленчуците също й помагат!