От сърцебиене, през главоболие до чувство на съжаление. Всеки сам го е изпитал и знае как алкохолът влияе на организма. След като преодолеете „маймуната“, обещавате, че никога повече няма да докоснете тази „метла на човечеството“. Какво наистина се случва с тялото ви, когато спрете да пиете?

Д-р Найл Кембъл, експерт по алкохолна зависимост в лондонска болница, разкри времевата линия и ползите от спирането на пиенето, съобщава huffingtonpost.co.uk.

В рамките на 24 часа

Облачна нощ с поток алкохол се проявява от „маймуна“. Той е придружен от неприятни състояния като изпотяване, учестен пулс, главоболие, разстроен стомах, студени тръпки и в по-лоши случаи гърчове. Ако спрете да пиете алкохол, ще започне „детоксикацията“. Тялото бавно изчиства алкохола от своята система. Очакват ви по-малко депресивни настроения и по-бистра глава. Освен това портфейлът ви най-накрая няма да се прозяе от празнота. Много хора не са контролирани, когато пият алкохол, така че имат финансова суша след забавна нощ.

В рамките на една седмица

Алкохолът насърчава неспокойните нощи. Дори и да заспите бързо след него и буквално да легнете в леглото, сънят не е добър и освен това ще се събудите с необходимостта да посетите тоалетната и с чувство на гадене. Ще бъдете дехидратирани, което означава, че ще се събуждате през нощта поради сухота в устата. Ако се откажете от алкохола, сънят ви ще се подобри в рамките на една седмица.

В рамките на 14 дни

Дразни стомашната лигавица и причинява киселиноподобни симптоми, изгарящи гърлото. Ако искате това неприятно усещане да остане в миналото, не ви остава нищо друго освен да се откажете от алкохола. Приятен плюс е отслабването след две седмици. „Празни“ калории в алкохолните напитки могат да се проявят правилно. Това са калории, които разрушават тънката линия и в същото време не доставят никакви хранителни вещества на тялото. Спрете да пиете и започнете да живеете и спортувате здравословно и ще отслабнете. Вашето кръвно налягане също ще се коригира. Алкохолът го увеличава.

алкохол

За един месец

Алкохолът е изключително вреден за кожата, което също се вижда. Кожата е по-малко еластична, изглежда по-стара и пълна с обриви. Спирането с алкохол определено е пътят към по-красива и здрава кожа.

В рамките на два месеца

Едва сега е един от най-важните органи на тялото - черният дроб. Състоянието й ще се подобри след няколко седмици. Редовното пиене на повече алкохол причинява алкохолен хепатит - заболяване на черния дроб, което води до цироза, което вече е сериозен проблем. Тогава съществува риск от чернодробна недостатъчност. Алкохолът влияе и върху начина, по който черният дроб обработва мазнините. Ако спрете да го пиете, черният дроб ще започне да губи излишните мазнини.

В рамките на 12 седмици

Тази „метла на човечеството“ е отговорна и за повишената умора. Това води до увеличаване на кръвните клетки, които не могат ефективно да пренасят кислород в тялото. В рамките на три месеца след спиране на пиенето, кръвните клетки ще могат да се регенерират. Като цяло ще се чувствате много по-здрави!