За да може тялото да функционира правилно, то се нуждае от разнообразна, балансирана диета, която да го снабдява с достатъчно енергия и всички хранителни вещества. Хранене пряко влияе върху здравословното състояние на клиентите, тяхното психическо отношение и способност за изпълнение.
Подходящият енергиен прием зависи главно от това колко енергия изразходва клиентът през целия ден, включително обучение или друго натоварване. Прекомерният прием на енергия води до увеличаване на теглото, което от своя страна изостря опорно-двигателния апарат и може също да причини усложнения на кръвоносната система. При недостатъчен енергиен прием вътре хранене Въпреки че има загуба на тегло, има и намаляване на производителността, постоянна умора, загуба или нарушено костно образуване, наранявания и менструални нарушения при жените.
Хранителен съветник на екипа на SPORTWELL може да коригира енергийната стойност на диетата и нейния състав, така че да включва всички важни компоненти на храненето, т.е. захари, мазнини, протеини, минерали, витамини и микроелементи, в правилната пропорция спрямо възрастта, пола, степента на обучение на клиентите, цялостния им начин на живот и цели - например намаляване на теглото .
Освен това ще помогне диетолог клиентите да определят как да разпределят приема на храна през целия ден. Те също така ще научат клиентите за подходящия режим на пиене по време на обучение, но също и извън него. Диетолог може също да препоръча хранителни добавки на клиентите, ако е необходимо, което ще помогне да се защитят мускулите им, да се ускори регенерацията, да се попълнят минералите и енергията, да се намали съхранението на мазнини или да се предпази тялото от въздействието на свободните радикали.