Вторично меню за навигация

Статия за режима на пиене за списание Health

В моята статия за февруарския брой на списание Health ще научите всичко, което трябва да знаете за важността на режима на пиене, не само през летните месеци. Прочетете още

автор

EQOLOGY рибено масло: предимства, ценова листа и процедура за първа поръчка

1. ПОЛЗИ ОТ ЕКОЛОГИЯТА НА КОНЦЕПЦИЯТА ЗА ДОБАВЯВАНЕ НА МАСТНИ КИСЕЛИНИ OMEGA-3 EQ OMEGA-3 ИЗПИТВАНИЯ И EQ ЧИСТО АРКТИЧНО МАСЛО (PAO) СЕ ВЪЗ ОСНОВА НА ВАШИТЕ ИСТИНСКИ НИВА НА МАСТНИ КИСЕЛИНИ ОМЕГА-3. ЩЕ РАЗБЕРЕТЕ КАКВО Е ВАШИЯТ СПЕКТЪР НА МАСТНИ КИСЕЛИНИ НА ЕРИТРОЦИТИТЕ, ВКЛЮЧИТЕЛНО ПРОФИЛАММАЦИОНЕН ОМЕГА-6 МК. ТОЧНО ЗНАЕТЕ КОЛКО ДЪЛГО И КАКВА ДОЗА ДА ПРИЕМЕТЕ. CLEAN FISH прочетете повече

Стивън Р. Гъндри: Скритите опасности на здравословната храна - Рецензия на книгата

За да съм в крак с най-новите знания, непрекъснато поглъщам различни книги за храненето. За последен път получих книга с много интересно заглавие „Скрити опасности от здравословна храна“ (словашки превод на бестселъра Парадоксът на растенията), което естествено предизвика интереса и вниманието ми. Авторът е американски кардиохирург, за да прочете повече

Оферта за семинари

Предлагам ви организирането на семинари по различни теми в областта на храненето и здравословния начин на живот. Можете да избирате от менюто или аз ще подготвя семинар по поръчка по избраната от вас тема. 1. УЧИЛИЩА ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ продължителност 3,5 - 4 часа според броя на почивките съдържание: Факти за текущото здравословно състояние на нашето общество (затлъстяване прочети повече

Кокосов пудинг от чиа със семена (подходящ и за непоносимост към хистамин)

Благодарение на клиентите си, но и на собствените си здравословни ограничения, се занимавам с това какво да ям всеки ден, така че да е не само вкусно, но и хранително и лечебно. Тъй като храната не е само за да засити, тя трябва да ни зареди с добра енергия и да ни даде хранителните вещества, необходими за регенериране на тялото. Тези, които се справят с различни хранителни непоносимости, напр. хистамин прочетете повече

Фибри върху злато

През 70-те години фибрите (понякога наричани баластни вещества) се определят като остатъци от растителни клетки, които са устойчиви на храносмилането от човешки ензими. Това е разнообразна група съединения, включително лигнин и сложни въглехидрати, които са част от растителната структура и спомагат за изграждането на растителни молекули. Въпреки че принадлежи към въглехидратите, не бройте повече

Кифли с овесени ядки

За една порция (2 кифли) се нуждаем от 40 г овесени ядки 1 ябълка канела, ванилия шушулка или ванилия на прах от DM 1 чаена лъжичка кокосово масло 1 кубче горещ шоколад мин. 70% 100 мл мляко (може и растително) Процедура Смесете овесени ядки, добавете грубо настъргана ябълка или друг нарязан плод, за да заредите още

Какаов крем от манго

Защо препоръчваме случайни екзотични плодове като манго? Има няколко причини: съдържа витамини С, Е, В6, бета-каротин, тиамин, рибофлавин, ниацин и важни минерали като калий, магнезий и желязо. Той е източник на полифеноли, които са известни със силната си антиоксидантна активност. Съдържащите се пребиотични фибри насърчават храносмилането и детоксикацията и добавят още

Ориз карфиол

Ограничението на въглехидратите означава ограничаване или изключване на хляб, картофи, ориз и тестени изделия от диетата. Ако ви липсва ориз, имам решение за вас: гответе го от карфиол. Карфиолът е един от най-здравословните зеленчуци и в този препарат ще можете да се отдадете на "ориз" по всяко време. Съставки 1 карфиолова сол, черен пипер или куркума се броят повече

Коледни сладки без брашно и захар

Не искаме да се примиряваме, не се сприятеляваме с бяло брашно. Ако искате да съгрешите изключително и пестеливо, тогава поне използвайте подсладител, който съдържа по-малко много вредна фруктоза или изберете сладкиши, които съдържат ядки и качествен шоколад. Ето няколко съвета за много вкусни коледни сладки, които можете да предложите с чиста съвест прочетете повече