Вероятно не бих могъл да се придържам към диета за дълго време, затова се опитвам да заменя някои неща с по-малко калории или да намаля количеството мазнини и т.н. Така че, когато пека свинско месо, толкова обрасло, по-бедно и си натоварвам горката част, когато го извадя от хладилника, изпускам мазнината отгоре и го заливам само със сок, същата процедура със супи. Свекървата пече месото, като дава парче свинско и парче пиле или заек, така че който иска да си вземе мехлем и който не диети. Задушавам месото повече, отколкото го пека. Притежавам тенджери, в които можете да готвите с минимум мазнина, вместо зъбен камък ще имам заквасена сметана или кисела краставица, за вечеря вместо твърд хранителен бульон и други подобни. Вместо 2 лющене месо 1 и за предпочитане повече ориз. И също така ми помага да сведя сладките до минимум, въпреки че този елемент е доста труден за практикуване. През лятото се опитвам да отпечатам салата вместо вечеря и така нататък. Сигурен съм, че не сте съгласни с това, не знам какви килограми, но поне гумата не става по-голяма.
киноа вместо гарнитура от картофи и тестени изделия. тартар от червена леща. напоследък, ако тестени изделия, така ориз, или аз открих палачинки, направени от ориз-все още трябва да опитам. с маската, която ние някак си се "отрязахме" от бременността на Марек, така че не съм я ял от три години - и бях месоядно нереално, използвам и тези зеленчукови торбички от хм - страхотно е, изключително много добро и удобство а сега през зимата замразени зеленчуци, през сезона разбира се пресни. и не на последно място, обичам бобовите растения - нямате нужда от много и ги засищате. фу, като това бързо. Е, ако си спомня, ще завърша
страхотно, благодаря ти за съветите и стопяваш се топиш като ориз?
Вие сте добре дошъл
Аз приготвям крупата в солена вода.
Ева
Страхотни джаджи. добре, благодаря ти.
Лия. след това можете да докоснете рецепти за сладкиши и десерти във FB, когато се храните толкова здравословно . .
В крайна сметка в друг блог написах, че се храня здравословно - обичам такава диета. така че от време на време нямам проблем да отпивам някоя торта или дори целия шоколад
Така че не знам дали биха изяли такава торта. Имам предвид десерт. KOláč (Линц или кисело тесто), затова сложих захар там „по подходящ начин“. от окото, но ако трябва да пека пандишпан, не спекулирам. И отново. това, което пека веднъж месечно. У нас не липсват торти. И може би би било. ако бях пекъл повече и имах по-малко запаси от сладкиши .
Благодаря за триковете. Не съм сигурен дали ще ги опитам всички, но ще видим.
Бихте обърнали куклите по рецептата за моя джинджифил, където има половин килограм захар .