мазнини

Младите майки често подобряват лактацията, те препоръчват млечен чай, но не всеки знае, че той причинява само лудо изгаряне на мазнини. Тази проста напитка, направена от мляко и чай, е отлично решение за разтоварване, по време на което можете да загубите до 3 кг наднормено тегло.

Как действа млечният чай за отслабване?

Положителният ефект на млечния чай се основава на няколко фактора. Първо, той е най-силният диуретик и много бързо отстранява цялата натрупана течност. Второ, комбинацията от мляко и чай помага за прочистването на организма от токсични вещества. Трето, млечният чай ускорява метаболизма, което допринася за разпространението на луди мазнини. И накрая, тази напитка е източник на много полезни вещества, включително антиоксиданти, подмладяващи организма.

В допълнение към обикновения чай, можете да отслабнете, използвайте улун млечен чай. Това е специален вид чай, който се обработва с млечни ензими преди изсушаване. Чаят Улун има много полезни свойства:

  • понижава съдържанието на холестерол и захар;
  • намалява съхранението на мазнини чрез стимулиране на метаболизма на глюкозата;
  • подобрява храносмилането;
  • предотвратява увреждането на телесните клетки;
  • насърчава отделянето на млечна киселина;
  • има релаксиращ ефект след физически и психически стрес;
  • предпазва клетките от стареене.
Как да си направим млечен чай за отслабване?

Пригответе млечна напитка, която насърчава загуба на тегло може да бъде по няколко начина. За първия метод са ви необходими 500 мл мляко и 3 до 4 чаени лъжички чай. Приготвянето на млечен чай за отслабване може да бъде със зелен и черен чай - както искате. Загрейте предварително млякото, но не го варете, добавете чай и оставете сместа да се напълни за 10-15 минути.

Вторият метод на готвене е опростен. Добавете чай по обичайния начин и добавете към млякото мляко 1: 1. В почивния ден пийте по 1 чаена лъжичка млечен чай на всеки 2 часа.

Млечният чай Oolong се приготвя в порцеланов или керамичен чайник с вода, загрята до 80-90 ° C в съотношение - 1 чаена лъжичка чай на 100 ml вода. Отделете 3-5 минути за пиене и пиене горещо.