Хранителни стойности:

    12 порции/бр/g/ml 1 бр съдържа: 127 калории 16 g въглехидрати 6 g мазнини 3 g протеин

Описание:

Не знам за вас, но аз лично не купувам BEBE добро утро като здравословна и балансирана закуска, както пиша на опаковката. Чисто маркетингов ход.

bebe

Ако проучите добре състава на бисквитите BEBE върху опаковката, ще установите, че бялото брашно е на първо място и веднага зад него е захарта и други съставки, които не принадлежат на здравето! да, те също съдържат пълнозърнесто брашно и люспи, но мисля, че в незначително количество. Но това би било дълга дискусия.

Нося ви моята рецепта за какаови бисквити BEBE, които според мен са наистина здравословни и споменатата енергия ще ви издържи цяла сутрин! Резултатът ще бъде крехки и хрупкави бисквитки. 😉

Те се съчетават добре с кафе, но не са лоши и за чая. Какво мислите за бисквитите BEBE?

Сурови материали:

фини овесени ядки

брашно от спелта

разтворено кокосово масло

Приближаване:

Загрех фурната до 200 градуса и застлах листа за печене с хартия за печене.

В средна купа смесих брашно, люспи, тръстикова захар, какао, канела, сол, сода за хляб и натрошени ядки. Във втората купа смесих яйца, мед, кокосово масло и разбърках добре.

Изсипах мократа смес в сухата смес и обработих тестото с ръце. От тестото оформих по-тънки палачинки (формата на бисквити BEBE) и сложих една до друга. Не правете тестото твърде тънки или груби палачинки, те ще набъбнат и ще се уголемят по време на печенето. Ако са твърде тънки, ще бъдат твърди.

Пекох 10 минути, максимум 12. След това веднага го взех и го оставих да излезе навън в чинията. Не ги четете дълго, тогава ще изгорят отдолу и ще бъдат твърди. Надявам се да ти хареса. 😉