Сладоледът е едно от най-популярните летни лакомства. Всеки харесва нещо различно, но фаворитите винаги са били изпробвани от години - шоколад, ванилия и ягода. Много производители на сладолед и макаронени изделия твърдят, че сладоледът е една от най-хранителните екстри, защото съдържа всички видове хранителни вещества от протеини, въглехидрати и мазнини до течности, минерали и витамини. Има малко истина в това твърдение, но и тук е вярно - сладоледът не е като сладолед.

домашен

Сладоледът е едно от най-популярните летни лакомства. Всеки харесва нещо различно, но фаворитите винаги са били изпробвани от години - шоколад, ванилия и ягода. Много производители на сладолед и макаронени изделия твърдят, че сладоледът е една от най-хранителните екстри, защото съдържа всички видове хранителни вещества от протеини, въглехидрати и мазнини до течности, минерали и витамини. Има малко истина в това твърдение, но и тук е вярно - сладоледът не е като сладолед.

Много попсикули и сладоледи също съдържат 300 калории в една порция, което е стойност, която получавате например от обедната салата Цезар. Това може да се дължи на използването на различни втвърдени мазнини или много захар или ароматизанти. Ако вече сте решили това лятно освежаване, не забравяйте да проверите композицията и не се заблуждавайте.

Просто е невъзможно да се живее без сладолед и други лакомства, които хората обожават заради страхотния си вкус и не мислят за калоричността. Поне, казват експертите, и в същото време добавят, че умерената консумация на тези сладки удоволствия може да разнообрази диетичната рационална диета и в същото време да помогне за нейното спазване. Ако дълго време ги отказвате, може да се случи, че те ще бъдат краят на вашите усилия - което се потвърждава от факта, че до 70% от жените се отказват от диетата си заради сладолед.

Така че отидете на сладолед! Но внимавайте! Експертите са единодушни, че ако искате здравословен и нискокалоричен деликатес, пригответе го вкъщи и можете да му се отдадете по време на процеса на отслабване. Освен това можете да приготвите домашен сладолед от пресни съставки и да го вкусите така, както ви харесва. Вместо разбита сметана, опитайте да използвате кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, можете да замените различни плодови сиропи и аромати с истински сезонни плодове или билки и най-важното, не поставяйте в него никакви фенерчета, подобрители на вкуса или други изкуствени плодове. Можете да почерпите децата си с децата си без никакви притеснения, без никакви угризения.

Ако смятате, че приготвянето на сладолед е трудно или не прекалено продължително, опитайте новия производител на сладолед Delimano, с който ще приготвите този деликатес веднъж или два пъти. Ето няколко вдъхновения, за да започнете.