възможно

Винаги съм се борил с наднормено тегло и тялото ми обикновено се „подува“ още повече след всички тези гарантирани диети. Когато се роди синът ми, задържах водата и качих още десет килограма. По това време обаче не реших фигурата, защото моят Адамко не тежеше нито килограм. Той беше толкова мъничък, че се побираше в ръката ми и цяла година се мъчеше за живот. Този луд стрес засегна не само психиката ми, но и начина ми на живот. Всичко, което исках, беше синът ми да живее, нищо друго не ме интересуваше. Когато момчето ми стана достатъчно силно и излезе от живота, най-накрая дишах малко. Но истинският повратен момент, когато става въпрос за промяна на характера ми, дойде, когато реших да медитирам с помощта на психолог и да направя така нареченото автогенно обучение. Благодарение на него започнах да се харесвам.

Повече няма да ям

Работих усилено върху себе си под формата на медитации, утвърждения, прочистване и отпушване на стари връзки и се случи чудо. Бавно, но сигурно започнах да отслабвам. Звучи невероятно, но в момента, в който спрях да работя върху тежестта и поех 105 килограма, загубих седемнайсет килограма през годината без никакви физически усилия. Може би никой не ме убива с камъни, но наистина не изключих нищо от менюто си. Ям и пия всичко, което ми харесва и не отричам нищо. Когато разберете, че любовта е и в храната, тя ще престане да бъде ваш враг и ще стане съюзник. Може би просто не преядох толкова много, защото нямаше нужда да компенсирам вътрешни проблеми. Промених мисленето си, а не навиците си.

Това е в главата ми

Сега тежа 88 килограма на 164 сантиметра. Знам, че все още имам достатъчно излишни килограми, но тъй като съм щастлив, те постепенно намаляват, без да се занимават с диети или да се измъчват с упражнения. Никога не съм спортувал и не мисля, че съм от типа, който започва сериозно, но за щастие разбирам, че съм просто такъв и не трябва да съм модел. Не се съпротивлявам обаче на естественото движение. Знам, че е важно за баланса на човека. Започнах много да ходя сред природата, обичам да прекарвам време в нея, ходя на разходки, медитирам и пиша книги. В момента живея със сина си без партньор, но изобщо нямам нищо против. Всичко е просто така, както трябва и с причина. Живея в настоящия момент и съм доволна дори без мъж. Не искам да дам баща на сина си само защото го има или трябва. Ако имам мъж, когото да срещна, мисля, че това ще се случи в точното време.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.