Диета "S" за 9 седмици - Фаза 1 (84 порции)

диета

Първата фаза от всички обеднели програми за протеинова диета PRODIETIX се нарича „намаляване на теглото“. Въвежда т.нар кетоза, което е естествено състояние в организма, при което разграждането на мастната тъкан произвежда кетонни тела. Те напълно заместват въглехидратите, които са основният източник на човешка енергия. В първата фаза има най-голяма загуба на тегло. Обикновено в диапазона 50 - 70% от килограмите от целта на клиента за отслабване. В допълнение към изгарянето на мастните резерви, кетозата се придружава и от добро до леко еуфорично настроение, достатъчно енергия, чувство за ситост и детоксикация на тялото. Редовното меню на клиента винаги се заменя на първата фаза с пълноценни протеинови ястия и разрешени зеленчуци.

Първата фаза на диетичната програма „S“ за 9 седмици е с обща продължителност 3 седмици. Клиентът консумира протеинова храна и разрешени зеленчуци 4 пъти на ден. Общият брой на храненията е 84 порции протеинови ястия.