Диета "L" за 30 дни - Фаза 1 (60 порции)
Първата фаза от всички обеднели програми за протеинова диета PRODIETIX се нарича „намаляване на теглото“. Въвежда т.нар кетоза, което е естествено състояние в организма, при което разграждането на мастната тъкан произвежда кетонни тела. Те напълно заместват въглехидратите, които са основният източник на човешка енергия. В първата фаза има най-голяма загуба на тегло. Обикновено в диапазона 50 - 70% от килограмите от целта на клиента за отслабване. В допълнение към изгарянето на мастните резерви, кетозата се придружава и от добро до леко еуфорично настроение, достатъчно енергия, чувство за ситост и детоксикация на тялото. В първата фаза нормалното меню на клиента винаги се заменя с пълни протеинови ястия и разрешени зеленчуци.
Първата фаза на програмата за диета "L" за 30 дни има обща продължителност 10 дни. Клиентът консумира протеинова храна и разрешени зеленчуци 6 пъти на ден.
Общият брой на храненията е 60 порции протеинови ястия.
Протеиновите храни съдържат необходимите витамини и минерали за правилното функциониране на организма. Не е необходимо да приемате други добавки и хранителни добавки. Подготовката е лесна и бърза. Те не съдържат допълнителни вкусове, в повечето случаи клиентът се нуждае само от шейкър или микровълнова фурна. За правилния ефект от програмите за отслабване на PRODIETIX е необходимо да се придържате към трите условия на протеиновата диета PRODIETIX, т.е. правилният режим на пиене, консумацията на разрешени зеленчуци и редовността в храненията. Повече за протеиновата диета PRODIETIX можете да намерите в раздела „За протеиновата диета“.