Много от нас все още се притесняват от празниците. Нашият организъм се хвана по време на тях.
В крайна сметка кой би устоял на майонезна салата, пържола или новогодишно зеле? Празниците свършиха, така че тялото ни трябва да бъде ритано и да му се помага да функционира правилно. Как да го направя? Един ден ти е достатъчен!
Смути
Някои го обичат, други го мразят. Смутито е перфектната витаминна бомба, която гарантирано ще ви извика!
Можете да го смесите според вашия вкус. Само един ден пиете плодови или зеленчукови сокове и ще се отървете от подутия корем. Освен това ще се чувствате лесно.
Лимонена вода
Той има лимон в себе си с високо съдържание на витамин С и благодарение на алкалните си ефекти помага да се премахнат токсичните вещества от тялото.
Един ден в компанията на лимонена вода и ще се почувствате прерадени!
Чайове
Пиенето на чай е добра алтернатива по време на детокс. Не плодово с мед или захар, но най-добре поръсено с билки.
Те ще стоплят тялото ви и ще галят душата ви. Има чайове, които са специално насочени към стомаха, черния дроб или храносмилателния тракт. Просто изберете. Определено няма да съжалявате!