Детоксикация на организма - Информацията е вашият детокс

bg.howwwblog.info - Как бързо да отслабнете у дома

Характеристики на думата "детоксикация"

Само малко теория в началото. Въпреки че предполагаме, че вече сте срещали тази дума, може да не сте достигнали корена на нейното значение. Така че да се изясни. Думата детоксикация също може да бъде описана като премахване на токсичността от тялото или премахване на токсични и други вредни вещества. Следователно е ясно, че детоксикацията на организма е много полезна и, както можем да научим от няколко източника, трябва да го правим няколко пъти в годината. Ако искаме тялото ни да работи, понякога трябва да го прочистим и почистим. Как работи самата детоксикация, какво всъщност е и по-подробно описание на кои органи можем да детоксикираме ще бъде описано в следващите редове. Ако искате да спестите от детоксикация, препоръчвам ви да разгледате купони за отстъпка в Bonipo. Можете също така да спестите десетки евро.

И така, какво представляват токсините? Те включват кофеин, алкохол, цигари, лекарства, захар, но също така и химически модифицирани храни, химически обработена вода и стрес.

Знаете ли, че?….

StressFix е иновативен продукт пълен с билки, витамини и минерали предназначени да прочистят съзнанието ви от стреса, да намалят въздействието на психичните заболявания и в същото време да имат пълноценен сън?

Продукти за детоксикация на тялото

Тип на продукта Оценка Ценови съставки Как да използвам? Време на употреба Съдържание на опаковката Продавач

Продетокс	29 евро	Фибри, Детоксикиращи билки, Детоксикиращо вещество, Антиоксиданти	1-2 торбички на гладно, час преди хранене	Поне 2 седмици	30 торби	УЕБ продавач
Зелена двойка - Беневит	45 евро	Ечемик и хлорела	И двете поотделно. Хлорела 3 пъти по 4-6 таблетки	Може да се използва дълго време	Ечемик 100g и Chlorella 750 таблетки	УЕБ продавач
DetoxActive	14,49 евро	8 екстракта - напр. Алое вера, майорана или хлорела	4 капсули два пъти дневно, 2 капсули на ден за продължителна употреба	Може да се използва дълго време	120 капсули	УЕБ продавач
Хербалия	33 евро	Чесън, артишок, хлорела, Пестрец Мариански	Фибри сутрин на гладно, половин лъжичка. Хапчета 2 за обяд	Неопределено	Фибри (460g) и таблетки (?)	УЕБ продавач
Naturals Swiss - Почистете отвътре	69 евро	Неопределено	Използването е сложно, консултирайте се с вашия дилър	90 дни	Чист отвътре, паразитен, тънък чай	УЕБ продавач
Нетоксин	73 евро	Точно неуточнено, също трябва да съдържа пробиотици	2 таблетки сутрин на гладно, + много вода	Не е посочено - пакетът ще продължи един месец	60 капсули	УЕБ продавач

Какво е детоксикация и как работи?

Химически обработена храна, химически обработена вода, много химикали във въздуха, развитието на технологиите и повишени изисквания към хората, прекомерен стрес, стрес, както и токсини, които тялото създава само ... Всичко това попада в нас или създава в нас. Всичко това се абсорбира от тялото ни и се превръща в своеобразна токсична „банка“. Всички тези фактори, които действат върху него, причиняват влошаване на имунната система и впоследствие се появяват различни болести на цивилизацията. Но какво може да се направи, за да се предотврати това? Няма да променим света. Не можем просто да изтрием от света храна, вода, технологии или стрес. Но това, което можем да направим, е случайната детоксикация на тялото ни. Изхвърлете всичко от него. Ако живеем това тяло, ще получим заслужена награда.

След детоксикацията човек се чувства по-жизненоважен, има повече енергия, по-мощен е, способен е да мисли по-ясно, да мисли по-позитивно. Той също така има по-добра имунна система и следователно е по-устойчив на болести.

Детоксикацията обаче не означава просто да се подлагате на детоксикационно лечение няколко пъти в годината. Не. Няма да поддържаме здравето си само чрез такова случайно прочистване. Здравето изисква да се настроите за определен начин на живот. Това означава да консумирате най-висококачествената биологична храна или храна, отглеждана във вашата собствена градина без използването на химикали, това също означава да се занимавате с някакъв спорт или поне достатъчно упражнения редовно, всеки ден. Освен това е необходима и достатъчно почивка. Сънят е от съществено значение за нашето тяло, тялото се зарежда в него. И не на последно място, умът трябва да бъде свеж. Мозъкът е този, който решава какво прави нашето тяло. Следователно трябва да е в най-голям ред, обременен с възможно най-малко стрес.

Видове детоксикация

Когато детоксикираме, можем да решим дали да изберем драстичен начин и да се хвърлим в краткосрочен детокс, или по-скоро да опитаме промяна в начина на живот и да се фокусираме върху дългосрочния детокс. Освен това е много по-препоръчителен, тъй като не представлява толкова радикална промяна за тялото.

Ако се грижите за психическото и физическото си здраве, трябва да обърнете внимание. StressFix тя идва като революционна промяна в грижите за душата, ума и в крайна сметка за тялото.

Състав:

Медена роса (250 mg), Лавандула150 mg), Валериан100 mg), Калифорнийски слънчоглед100 mg), Маракуя100 mg),
Витамин В2 (1,2 mg), Витамин В6 (2,2 mg), Витамин В9 (400 ug), Витамин В12 (4 uq), Витамин D3 (600 I.U.), Витамин Е (10 mg),
Магнезий (200 mg), Цинк (12 mg), Желязо (6 mg),

Краткосрочен

обикновено отнема само няколко часа до няколко дни
основно храната се състои само от плодове и зеленчуци
има по-драстичен ефект върху тялото
човек трябва да има силно себеотрицание, за да устои на подобен детокс
прочиства тялото от някои токсини
помага в началото на отслабването
при този тип детоксикация човек трябва да се съсредоточи повече върху по-спокойна физическа активност, като йога, пилатес, плуване или бързо ходене
не се препоръчват силови спортове, укрепване или бягане

Дългосрочен

продължителността може да варира от една седмица до 6 седмици, понякога и по-голяма
Първият принцип е, че човек трябва да пие много вода - това помага на бъбреците да изхвърлят токсините от тялото.
свързано с това е намаляване на консумацията на алкохол
човек трябва да избягва стресови ситуации, въпреки че в днешно време е трудно ... Въпреки това, винаги е необходимо да се запитаме дали си струва здравето.
Масажите, медитациите и билковите вани също са подходящи за облекчаване на стреса
освен почистване на организма, той носи и още един бонус под формата на отслабване
а що се отнася до храната, трябва да консумираме само биологични продукти, както плодове, зеленчуци, така и месо

Ние детоксикираме тялото

Много хора мислят за детоксикацията като за бързо отслабване и почти никаква храна, а само течни напитки. Това обаче не е напълно вярно. Детоксикацията включва консумация на здравословни храни, които не са химически модифицирани. Но това не означава, че ще сме на плодове, зеленчуци и вода през цялата седмица. Можете също да ядете месо, но то трябва да е органично, без добавени токсини и да не е мазно или пушено.

Искате ли да знаете кога е идеалното време за детоксикация? Явно е, когато луната е нова. Твърди се, че е най-доброто време, защото тялото е на върха на своите способности за детоксикация. Е, как да детоксикирате тялото?

на първо място е необходимо да се спазва режимът на пиене! Но не забравяйте, че най-добре е ароматизираната питейна вода, за предпочитане ненаситена. Газираните минерали само ненужно натоварват стомаха. Препоръчително е да добавите например лимонов сок към водата, който също доставя на организма витамин С. Освен това е препоръчително да се пият различни билкови чайове, но внимавайте! Не съвпада. И разбира се, 100% плодови или зеленчукови сокове няма да развалят нищо. Пропуснете кафето.

най-важните в диетата са протеините, под формата на бобови растения, ядки, яйца или соя, както и листни зеленчуци, които се препоръчва да се консумират сурови с няколко капки зехтин.

спи, спи и пак спи! Не забравяйте това. В края на краищата всички вие много добре знаете какви ефекти има върху вас, ако имате малко от него. Затова се опитайте да създадете режим на заспиване, колко ще си лягате вечер и колко ще ставате сутрин, за да можете да спите поне 8 часа.

където и да се намирате, не забравяйте да дишате дълбоко. Първо, това ще ви помогне да разширите кръвоносните съдове и по този начин да освободите напрежението в тялото, като по този начин ще го освободите от определена доза стрес, но също така ще ви помогне да изгорите по-бързо киселините, които се натрупват в тялото.

но разбира се не трябва да забравяте за движението. Упражненията са най-добрият начин да задвижите метаболизма си.

Власти за детоксикация

Детоксикацията на тялото може да бъде насочена или към организма като такъв като цяло, или директно към определени части, органи. От вас зависи върху какво искате да се съсредоточите най-много. Можем да детоксикираме лимфната система, далака, белите дробове, стомаха, бъбреците, черния дроб, червата.

Популярен

Те четат сега