Животът на дете под контрол
Места за живеене там, където не трябва да се проваляте
Ако се съгласим, че храненето засяга не само здравето, физическото развитие и имунитета на детето, но и неговия коефициент на интелигентност (полза за училището) и емоционалната интелигентност (социална полза, вие имате детето си в следните области:
Домашно приготвена храна
Можете напълно да повлияете на тази област. Тук вие определяте правилата и имате възможност за цял живот да повлияете на начина, по който децата ви се хранят. И това е добре. Основата на грижите за вашето дете е да му осигурите домашно приготвена диета, която да съответства на съвременните научни познания за физиологията на храненето и оптималното хранене според възрастта на детето и неговия индивид.
Какво трябва да знаете, преди да дадете храна:
Следователно домашните ястия се състоят от:
- от приготвянето на закуска,
- от подготовката на десетия до училище,
- от подготовката за обяд (ако детето не се храни в училище),
- от приготвяне на хранителни добавки (ако се храните в лоша училищна трапезария),
- от подготовка на олово,
- от приготвянето на вечерята и евентуално и втората вечеря преди лягане.
Как да процедираме при приготвянето на отделни ястия
Закуска за деца
Десети за деца
Десятъкът е второто важно хранене в ежедневието на детето. То трябва да е практично (багети, обвивки) и дори привлекателно за другите съученици, защото ще увеличи вероятността десетото ви дете да бъде.
Нашият опит с клиенти и десети
Пример за хладно (десето):
Всички съставки са задължителна рецепта, защото правят багетите физиологично балансирано ястие. Най-важните са зехтин, масло, зеленчуци и твърдо сирене. Защо е така, ще научите от нашите статии за въглехидратите и техните метаболитни ефекти, както и как можете да разпределяте и използвате въглехидрати.
Менюто се хранеше в училищния бюфет
Обяд в училищната трапезария
Olovrant за деца
Вечеря за деца
Втората вечер преди лягане
Препоръчваме също така да помолите директора на училището за помощ и особено учителите, които имат възможност да говорят с децата ви за живота и превенцията ви от време на време.
Стискаме палци, че вие, родителите, можете да реализирате потенциала на собствените си деца, като им помагате да станат по-добра версия на себе си (и може би по-добра версия от вас).
Моля, продължете със следните, много важни статии:
Тази статия все още не е обработена. Искате ли да ни помогнете с това? Вижте примерно резюме в тази статия за вдъхновение (връзка: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulidy-len-za-45-minut.html)
Ако решите да обработите статията, изпратете ни своето предложение за резюмето на статията на [email protected]