тези

В живота на всеки от нас понякога има период, в който чувстваме, че нищо не ни изпълва, нищо не забавлява, нищо не представлява интерес. Често се чувстваме изгубени в собствения си живот, не знаем как да продължим напред, сякаш сме загубили контакт със собствения си живот, мечтите и себе си. Няма значение дали се чувствате изгубени по време на работа, във връзка или като цяло. Не сте сами и много хора се чувстват подобни на вас. Не е лесно да намерите пътя обратно, но чувството ви не означава, че животът ви е загубил смисъла си, но означава, че преминавате през период на промяна. Важно е да не се забивате на място, а да продължите и да намерите пътя си. Какво да правите, ако имате такива чувства и всичко губи смисъла си?

1. Не се борете с чувствата си

Не се страхувайте и признайте истината, защото не сте единственият човек на света, който е загубил позиции. Може да не виждате смисъла в това, което се случва около вас в момента, но трябва да се доверите на емоциите си, те ще ви кажат кога всичко е наред и кога е време за промяна. Когато се чувствате изгубени, слушайте емоциите си. Ако интуицията ви подсказва да направите нещо, направете го.

2. Вярвайте

След като си признал истината, трябва да повярваш. Ако не вярвате в себе си, тогава никой друг няма да го направи вместо вас. Ако обърнете гръб на себе си, никога няма да намерите пътя обратно. Вашата най-важна връзка в живота е връзка със себе си.

3. Правете това, което ви харесва

Кога за последен път наистина се забавлявахте? Те направиха ли това, което те зарадва? Спомняте ли си колко страхотно се чувствах? Лесно е да си безгрижен, когато си дете, но колкото по-възрастен е човек, толкова повече отговорности и проблеми има, така че той има по-малко време да се забавлява. Животът е и може да бъде страхотен, когато правите неща, които ви забавляват и радват. Обърнете внимание на това, което ви забавлява. Ако обичате туризъм, направете го. Ако обичате упражненията и движението е това, което ви прави щастливи, имате много възможности да прекарате свободното си време в забавления. Когато правите неща, които ви харесват, вие също ще видите живота си в по-красиви цветове и ще спрете да изпадате в депресивни настроения. Ще почувствате, че животът ви има смисъл. Хората често се притесняват дали живеят правилно, но всичко е точно както го виждате. Правилата на щастливия живот са това, което създавате. Само вие сте двигателят на собственото си щастие, колкото и изтъркано да звучи.
Обърнете внимание на хобитата си, не се оправдавайте и бъдете щастливи.

4. Опитайте нещо ново

Всеки се нуждае от промяна понякога. Едно от най-добрите неща, които можете да направите, ако имате достатъчно време и пространство, е да се впуснете в приключение. Независимо дали става въпрос за еднодневна екскурзия, уелнес уикенд, пътешествие из Европа или пътешествие около света или континента, отидете и открийте света. На света има толкова много красиви неща, които можете да видите! По време на такова приключение ще откриете не само света, но и себе си. Ще видите всичко с други очи и може би разстоянието е точно това, от което се нуждаете.
Ако времето или ресурсите не позволяват, опитайте малка промяна. Винаги ли е била вашата тайна мечта да избягате маратон? Може би сега е моментът да започнете да бягате. Или искахте да направите голяма промяна във външния си вид? Казва се, че промяната е живот и тази поговорка не е далеч от истината.

5. Напомнете си за онова, за което някога сте мечтали

Всеки има своите мечти. За какво сте мечтали, преди да се изгубите в ежедневието? Какво открихте за невъзможно и много малко вероятно поради това, което някога сте били? Свържете се обратно с мечтите си, намерете стария си дневник къде са мечтите ви и запишете новите, които имате сега. За какво мечтаете сега? Какво бихте искали да постигнете? Намерете отговори на вашите въпроси. Отговорите, които търсите, могат да ви помогнат да намерите друга посока в живота. Когато се свържете отново с мечтите си, ще се чувствате по-малко изгубени. Ще знаете какво искате и за какво мечтае вашата душа.

6. Разширете зоната си на комфорт

Този съвет е може би най-споменаваният от всички, но всичко хубаво се случва извън зоната ви на комфорт. Всички уникални преживявания ви очакват точно там. Приятно е да се чувствате комфортно и в безопасност. При такива условия обаче не растете, а оставате на мястото си. Опитайте се да се чувствате неудобно за промяна, направете нещо, което никога не бихте направили. Научете се да се изправяте срещу страховете си, което ще доведе до вашия растеж. Направете това, което първо ви хрумне.

7. Слушайте и възприемайте

Понякога изобщо не е необходимо да се говори, за да се разбере. Всеки ден около вас има много послания и усещания, които ви вдъхновяват да действате, независимо дали съзнателно или подсъзнателно. Може да е всичко - публикация във Facebook, коментар в дискусионен форум или съобщение от най-добър приятел. Ако започнете да възприемате случващото се около вас, имате много по-голям шанс да уловите всички новини. В днешния зает свят може да бъде трудно, но е необходимо. Вашият ключ към намирането на себе си и загубеното си олово може да бъде всичко. Оставете се да бъдете водени.

8. Вие имате тази сила

Само вие имате силата да промените нещо в живота си и да правите това, което сърцето ви желае. Лесно е да се ръководиш от чувството, че се чувстваш изгубен, но негативните чувства няма да те доведат никъде. Можете да изберете какво да правите, кога го правите и как го правите. Независимо дали използвате някакви средства, за да размишлявате върху живота си, като например писането на дневник, съсредоточете се върху него положително и върху радостта.