захарта

Няма значение защо избирате пътя на отричането вместо удоволствието от сладкото. Независимо дали става въпрос за повишена кръвна захар или заради тесни панталони, ние имаме алтернатива, за да подсладите живота си и в същото време да преминете през ръцете на кантара.

Въпреки че модерното време напредва, има изключения от правилото и ето едно от тях. Въпреки всички съвременни и непрекъснато подобряващи се, има сладък вкус, който вече е бил познат и използван от древните индианци, без да расте в ширина, вместо във височина.!

Сладко растение

Той идва от южноамериканските планини Амамбай на границата между Парагвай и Боливия и се нарича Stevia rebaudiana. Като единствен от 154-членния си род, той може да произведе т.нар "Сладки съединения" на стевиозиди. Те са дори 300 пъти по-сладки от захарта, с която обикновено доставяме енергия. Освен това съдържа и други полезни за нашето тяло вещества, като напр бета-каротин, танин, протеин, рибофлавин, тиамин, витамини А и С и фибри. Освен това сладкият му вкус е подходящ както за диабетици, така и за хора с наднормено тегло.

Идеален за сладки напитки

Експертите са съгласни, че подсладените напитки са най-голямата „печалба“. Но потребителите отново са съгласни, че вкусът им е много повече от минералната вода или водата. В този случай компромисът не означава недоволство и от двете страни, а напротив. В Япония, САЩ, Канада и дори в Швейцария получават известните сладки напитки, ароматизирани вместо захар с това цвете (Coca Cola, Pepsi и Fanta - можем ли да го наречем?). По този начин хората могат да се насладят на вкуса си, без да се страхуват, че всеки glg се придържа към колана или фона им.

Гаджета в дъжда

Само си представете диета, без да забранявате сладкиши! Можете просто да се поглезите със сладко бяло кисело мляко или хрупкави сладки мюсли, подсладени със стевия. Остава да отречете само сланината и излишните килограми със сигурност няма да останат за дълго при вас. Освен това, ако се научите да замествате поне част от захарта за постоянно с този подсладител, дори поддържането на фигура като шушулка няма да е такова страдание. На практика това всъщност не е трудно, тъй като в магазините за рационално хранене получавате стевия в различни форми - от чаени листа или оризов пудинг до бял прах, който можете да използвате за подслаждане на сладкиши като обикновената захар.

Стевия не само ще зарадва гардероба ви!

В допълнение към храносмилането, което ще забави чувството на глад и ще ускори изгарянето, вие също ще зарадвате кръвното си налягане, ще облекчите умората и ще подобрите концентрацията си. Ако се съсредоточите върху стевия в козметиката, можете да намалите броя на кариеса, да облекчите екземата и дори да се борите с бръчките много успешно.!

В Словакия вече могат да се получат екстракти от стевия, както и изсушени листа от това растение или неговите семена. Можете да ги поръчате онлайн или да ги купите в специализирани магазини.